Az emberi szív először összehúzódik, véreket visz az erekbe, majd ellazítja, oxigénnel dúsított vért tölt. Nyomás az edények falán a "pihenés" idején, és a vérnyomás alacsonyabb értékét mutatja. A diasztolés nyomásérték a kis hajók állapotától függ. Károsodásuk vagy munkájuk hiánya jelentősen növeli a magas diasztolés nyomás valószínűségét.
Egy felnőttnél a normál alacsony nyomásértéket 60-90 mmHg tartományon belül tartják. Art. a szervezet egyedi jellemzőitől függően. Idősekben az emelkedett diasztolés nyomás 105 mm Hg felett van.
A magas diasztolés nyomás okai
A diasztolés vérnyomást "szívbetegségnek" is nevezik, ezért a megnövekedett állapot leggyakoribb oka szív-és érrendszeri problémáknak, például szívbetegségnek vagy aorta-szelep patológiának. Egyéb okok közé tartozik:
- örökletes hajlam;
- vese problémák;
- fokozott a pajzsmirigy-aktivitás;
- intervertebrális hernia ;
- a mellékvese rendellenességek;
- endokrin szervek betegségei;
- daganat jelenléte a szervezetben;
- elhízás;
- a sózott élelmiszer gyakori használata;
- tartós stressz, alváshiány, krónikus fáradtság;
- hormonális rendellenességek;
- terhesség.
Hogyan csökkenthető a magas diasztolés nyomás?
Az emelkedett diasztolés nyomás gyors csökkentése érdekében:
- Helyezze a pácienst lefelé.
- A nyaki csigolyák körvonala mentén rögzítsék a szövetbe csomagolt jégdarabokat.
- Körülbelül 30 perc múlva alaposan masszírozza ezt a területet.
- A fülcsa alatti területek felismerésére, majd az ujjával rajzoljon egy képzeletbeli sort a fülsiklustól a kulcscsont közepéig. Ezért sokszor megismételheti, amíg a tachycardia megáll.
Mi a teendő a magas diasztolés nyomással?
Először is meg kell állapítani a magas diasztolés nyomás előfordulását. Ezután a kórtani megjelenés okától függően foglalkozik a probléma kiküszöbölésével. Az alábbiakban felsoroljuk a diasztolés vérnyomás csökkentésére irányuló intézkedéseket:
- Ne túl magasra, próbálja lefogyni.
- Távolítsa el a túl sós, zsíros és sült ételeket, tegye bele a tejtermékek, gyümölcsök, zöldségek és tenger gyümölcsei napi étrendébe.
- Egyél több folyadékot (lehetőleg egyszerű ivóvizet).
- Lezárja a dohányzást és hagyjon fel alkoholt.
- Tegyél egyszerű fizikai gyakorlatokat, többet járj a friss levegőben.
- Kérje a masszázst.
- Vegyünk egy kontrasztos zuhanyt .
- Próbáld meg szabályozni az érzelmeket, elkerülni a stresszes helyzeteket, aludni.
Nagy diasztolés nyomás kezelésére
Az olyan gyógyszerek, amelyek csak az alacsonyabb nyomást csökkentik, gyakorlatilag nem léteznek. Rendszerint a kezelést kurzusokon kell elvégezni. Ebben az esetben nevezzen ki:
- vizelethajtó készítmények - Furoszemid, Veroshpiron;
- kalcium antagonisták - amlodipin;
- béta-blokkolók - bisoprolol, coronale;
- ACE-gátlók - Enalapril, Ramipril és mások.