Az alvászavarok, a fokozott szorongás elleni küzdelem és az érzelmi egészség fenntartása érdekében ajánlják, hogy folk jogorvoslatokkal kezeljék, teákat és különböző gyógynövények infúziót. Az egyik hatékony népi jogorvoslat 5 összetevő nyugtató tinktúrája. Ez felszívta a gyógynövényekkel ismert növények előnyeit, és a gyógyszerektől eltérően jelentéktelen mellékhatások listáját tartalmazza.
5 gyógynövény nyugtató tinktúrája
Az érzelmi rendellenességek, az alvászavarok miatt az orvosok javasolják, hogy gyógynövényeket és tinktúrákat vegyenek fel, amelyek bármelyik gyógyszertárban megtalálhatók. De a legnépszerűbb öt tinktúra keveréke, nyugtató és nyugtató hatású. A következő összetevők listáját tartalmazza:
- Hawthorn normalizálja a szívverést, megnyugtatja a szívizmot, csökkenti a vérnyomást.
- A Valerian segít a nyomáscsökkenés kiküszöbölésében, nyugtató és fájdalomcsillapító hatással jár, kiküszöböli a migrénes fájdalmat.
- Motherwort erősíti a valerian tulajdonságait,
- A pion hatása a fejfájás csökkentésére és az alvás felgyorsulására irányul.
- A Corvalol, amely mentát tartalmaz, enyhíti az erek spazmását, felgyorsítja az alvás kezdetét.
Hogyan kell megnyugtató tinktúrát alkotni?
Ahhoz, hogy gyógyító keveréket készítsen, minden gyógynövény tinktúráját meg kell vásárolnia a gyógyszertárban, és egy kis üveg sötét színben kell kevernie. Használat előtt a tinktúrát megrázzák, és egy kanál főtt vízben felhígítva részeg.
Az összetevőket mindegyik bevitel előtt összekeverheti, minden egyes cseppenként 10 cseppet csöpög, és egy negyed pohár vízzel hígítva.
Van egy recept a nyugtatóhoz 5 tinktúrából, amelyeket saját kezűleg készítenek:
- Mind az öt gyógynövényt szárítjuk és őröljük.
- Ezután a kapott nyersanyagot vodka (alkohol) után két hétig ragasztják.
Ha azonban nincs elegendő készsége a gyógyszerek előállításához, akkor jobb, ha inkább kész készítményeket szeretne.