A gimnasztika a szemek számára az óvodások számára

A látomás az öt érzelem egyike, amelyen keresztül egy személy megismeri, észleli és feltérképezi a körülötte lévő világot. Az újszülött először csak az árnyékok és a fény keveredését figyeli meg. A gyenge látás egy nemformázott retina eredménye. Minden nap a baba egyre több információt kap a látása miatt.

Az elmosódott látás okai

Azok a modern körülmények, amelyekben a gyermekek nőnek, nem engedik megvédeni őket a káros hatásoktól. Ez olyan hasznos a gyermek rajzfilmek fejlesztéséhez, számítógépes játékok fejlesztéséhez, TV-hez - mindez az óvodás életének szerves részét képezi. Nem beszélünk a televízió és a számítógép káros hatásairól, de megpróbálunk alkalmazkodni a körülményekhez. Ilyen körülmények között és a látás védelme érdekében meg kell tanulni.

A paradoxon az, hogy a szemek naponta haladnak, majd a terhelés ellenére a látás romlik. Az orvosok már régóta kóstolják, hogy a látásszervek betegségei úgynevezett járványai katasztrofálisan fejlődnek.

A torna használata a szemnek

A vizuális gimnasztika csodálatos asszisztens a jó látásért folytatott harcban. A gimnasztika fő célja az óvodás gyermekek szemében, hogy a gyermekek helyes gondolatát képezzék, amelyre szükségük van a látás gondozására. Rendszeres torna a szemnek, az úgynevezett fizminutka, növeli a látás hatékonyságát, javítja a vérkeringést, megakadályozza bizonyos szem betegségek kialakulását. Ezenkívül minden tananyag hatékonyabban felszívódik.

A korai gimnasztika (elemi gyakorlatok) megkezdéséhez szükséges. Az öt perces foglalkozás, amelyet egy egyéves gyermek játszik, naponta kétszer vagy háromszor kell elvégezni. A legegyszerűbb a szemhéjak zárónyílása (sötét fény), a pupilla körkörös forgása (a gyermek az anya kezében figyelte a repülőgépet). Amikor a baba megtanulja ezeket a gyakorlatokat, összetettebbé válhat. Három évesen a gyermek készen áll arra, hogy megismételje mindazt, amit kér. Örömmel ragyog, artikulálja.

Vonat az anyámmal

Bármelyik anya képessé teheti a baba otthon látását. Például, játssz a kölyökkel a számlálásban. Közeledünk az ablakhoz, és mindent és mindent megvizsgálunk: autókat, embereket, gyerekeket, macskákat és kutyákat. A szemek követik, hogyan mozognak. Megnézheted, hogy mi történik egy szemmel, a másik pedig a kezeddel. Egy másik lehetőség: nézzen át az ablakon keresztül egy kis lyukon lévő papírlapon.

Séta közben könnyedén és sötéten játszik. Hagyja, hogy a gyerek emlékezzen mindenre, ami körülveszi. Aztán egy pillanatra becsukta a szemét a kezével. Amikor kinyitja őket, hadd mondja el, mi változott ebben az időben. Mutassa be a gyermeket, hogy a pillangó szárnyak szárnya, majd hagyja, hogy a csillók szárnyaival megismételje ezeket a mozgásokat, zárja le és nyissa ki a szemét.

A mozgó tárgy megfigyelése hasznos. Ha kosárba helyezi a helyiség közepét és egy méter távolságból dobja el a labdát, a szemek kiképzése szórakoztató lesz a család összes tagjának. Napos időben a legjobb szimulátor rendszeres tükör lesz, amelynek segítségével egy napsütötte nyuszi jelenik meg a szobában. A gyerek örömmel néz rá. Ne felejtse el - a gyakorlatokat a gyereknek érdekesnek kell lennie!

Vizuális torna az óvodában

A DOW (gyermekek oktatási intézménye) vizuális szem torna különféle formákban tartható:

Ha van rá szükség, akkor az óvodás gyermeket egyénileg kezelik.