Azok a nők, akik folyamatosan monoton mozdulatokat tesznek kézzel, például varrják, nyomtatják vagy nyírják, gyakran kialakítják a könyökcsukló laterális epicondylitisét. Ez a betegség égő érzéssel és súlyos fájdalmakkal jellemezhető, intenzívebbé válik, amikor az alkarizmok terheltek.
Idővel a patológia előrehalad, ami miatt a sérült kar motoros aktivitása romlik, izomereje csökken.
A könyökízület laterális epicondylitisének hagyományos kezelése
A klasszikus terápiás megközelítés a következő:
- Távolítsuk el az érintett csuklón lévő törzseket. Szükség esetén rögzíthető rugalmas kötéssel és kötési kötéssel, ortézissel vagy longet-vel, megérintve.
- 3-4 napig naponta többször is hideg tömörítést alkalmaznak egy fájdalmas helyre 15-20 percre.
- Az 5. naptól hideg helyett helyi hőt használjon. Ez segít a fájdalom-szindróma enyhítésében.
- A gyulladás eltűnése és az egészségi állapot normalizálása után gyakoroljon gyakorlatokat az izmok nyújtására.
- Ha a fenti terhelés fájdalommentes, a gimnasztika célja a könyökízület megerősítése.
Emellett lökéshullám, lézer, ultrahang, kézi terápia és elektroforézis is végezhető.
Hogyan kell kezelni az epikondilitist gyógyszerekkel?
A fenti terápiás intézkedésekkel egyidejűleg konzervatív kezelés javasolt:
1. Szisztémás nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek:
- nikoshpan;
- fenilbutazone;
- ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diclofenac.
2. Helyi érzéstelenítők:
- Nurofen;
- Diklak;
- indometacin;
- NISE;
- Ketonal.
3. Glükokortikoszteroidok injekciói:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- hidrokortizon;
- Betamethasone.
4. Blokkolás:
- lidokain;
- Novocain.
A könyökcsukló népi jogorvoslatok laterális vagy külső epicondylitis kezelése
A nem hagyományos terápia segédeszközként szolgál a fájdalom szindróma és a gyulladásos folyamat megszüntetésére. Ajánlott felmelegedés agyagot, dörzsölje a sérült területeket a csalán levelek, korábban forrázott forró vízzel.
Vényköteles terápiás lotion
összetevők:
- levelek és virágcsíkok a fekete bodza - 2,5 ts.
- forró víz - 1/4 csésze.
Előkészítés és felhasználás
Öntsük a nyersanyagot forró vízzel és hagyjuk 7-10 percig. Egy kis sajtó virág és levelek, kifolyik a megoldás. Vágjuk le a forró növényi anyagot a géz vágás mentén és csatlakoztassuk a beteg területéhez, rögzítsük a kötést egy kötéssel, és fedjük le felülről egy filmből. 20 perc elteltével távolítsa el a krémt, és öblítse le a kezét vízzel.