A serdülõkor kezdõje komoly próbát jelent az egész család számára. A szülők zavarba ejtik, hogy a gyengéd és engedelmes gyermeke elment, és a tegnapi gyermek, amelyet a hormonális viharok túlzottak, durva, motiválatlan, agresszív és ingerlékeny. A hangulatváltozások állandó társaivá válnak, ami komolyan bonyolítja a másokkal való kommunikációt.
De a kommunikáció nehézsége nem a legnagyobb gonosz, sokkal rosszabb, ha egy tizenéves depressziós. És meg kell különböztetni a depressziót a rossz hangulattól. Képes áramolni a klinikai formába, és jelentősen befolyásolja az állapotot, az egészséget és még az emberi életet is: a depressziós állapotú serdülők hajlamosak a krónikus betegségek, valamint az addikció, az alkoholizmus és az érzelmi viselkedés kialakulásáig az öngyilkosság felé .
A tizenéves depresszió jelentősen különbözik a felnőttektől, így nehéz lehet másokat azonosítani, és ennek következtében felajánlja a tinédzsernek a segítségüket. A felnőttek depressziójának fő jele általában az apátia és a körülöttük lévõ világ közömbössége. A serdülők, éppen ellenkezőleg, gyakran izgatottak és ingerlékenyek, ami nagyon megnehezíti a diagnózist.
A serdülők depressziójának jelei
- szomorúság, depresszió;
- a magány és a félreértés érzése;
- az irritáció haraggal kombinálva - és ezek a reakciók abszolút hiányosak az eseményekhez képest, amelyek általában növekednek;
- a társadalmi passzivitás, az önkéntes elszigeteltség, a másokkal való kommunikáció megtagadása;
- érdeklődés hiánya - először a szokásos napi tevékenységekre, majd - a hobbikra és általában az életre;
- állandó fáradtság;
- nem fájdalmas fájdalmak;
- az alvás és a táplálkozás zavara;
- zavarja a figyelmet, nem képes összpontosítani semmit.
Hogyan lehet megbirkózni a serdülők depressziójával?
A depresszió, persze, ha nem nevezed szörnyűnek, különösen a fáradtságnak és a rossz hangulatnak, akkor ez egy valódi klinikai diagnózis, és magadból való kijutás nem mindig lehetséges, különösen, ha nagy vonalakat húz és nehéz. Az első dolog, amit egy tizenévesnek szüksége van a depresszióban, a szülők segítsége, függetlenül attól, hogy tiltakoztak, és nem tagadták ezt a tényt.
Néhány tipp, amely segít megtalálni a kapcsolatot, és időben segít a depressziós tinédzsernek:
- Ne adjon árkedvezményt - tájékoztassa a gyermeket arról, hogy mindig kész segíteni és hallgatni. De ne kérdezzen rá és ne kérdezzen sok kérdést - a serdülők kategorikusan tagadják az irányítást és a hyperopát.
- Aggódjon az államban finoman, de tartósan. Kifejezze aggodalmát a gyermek állapotával és a nehéz helyzetben lévő segítségnyújtással és támogatással kapcsolatos hajlandósággal kapcsolatban. Kerülje el a kategorikus ítéleteket, értékeléseket, valamint a moralizációt és az ultimátumokat - a gyermek nem fog érintkezni, és még inkább elzárkózik önmagában.
- Komolyan vegye figyelembe az érzelmeket és a gyermek állapotát - ne nevetségessé és nevezd el tapasztalatának ostobaságát. Ne feledje, hogy a felnőtt úgy tűnik, hogy egy kisebb csekély, mert egy tinédzser valóságos tragédiává válhat.
- Győződj meg a gyermeket arról, hogy szakemberrel kell konzultálnia. A hosszan tartó depressziónak szüksége van pszichoterápiára, és néha orvosi korrekcióra. Talán szükség lehet a családtagok számára szóló csoportos leckékre, erre készen kell állnia.
- A kezelés folyamata során legyen kényes és türelmes, elérje a magot, igyekszik minél több információt kapni erről a jelenségről és terápiájáról.
- Próbáljon segíteni a gyermeknek a környezet megváltoztatásában és a tevékenységek diverzifikálásában - ösztönözni a sportot, az aktív pihenést, a különböző hobbijátékokat.