Az áfonya az áfonya-család egy növénye. Gyümölcsei kis savanyú bogyók. Különféle ételeket és italokat készítenek: gyümölcsitalokat, zselét, pite-t, mártásokat. Használhatja a bogyókat egy nyers vagy szárított formában. De óvatosan kell ezt tennie, mivel az áfonya nemcsak gyógyhatású, hanem ellenjavallt is.
Az áfonya hasznos tulajdonságai
Az áfonya nemcsak nagyon ízletes, hanem hihetetlenül értékes termék. A bogyók egészséges vitaminokat és tápanyagokat tartalmaznak. Ez magában foglalja:
- E, PP, K1 vitaminok;
- C-vitamin;
- B1, B2, B5, B6, B9 vitaminok.
- glükóz és fruktóz;
- benzoesav, cinchona, citromsav és almasav;
- pektin;
- kálium, foszfor és kalcium.
Az áfonya használata a szervezet számára vitathatatlan, mivel az összes benne lévő anyag tökéletesen kiegyensúlyozott és jól felszívódik a szervezetben. Ezek a kis bogyók pozitív hatással vannak egyes szervekre és rendszerekre, így segíthetnek a különböző betegségekben szenvedőknek.
Az áfonya előnye nem csak hogy bizonyos betegségek kezelésére használható. Ennek a növénynek a gyümölcseit használják az egész szervezet munkájának javítására és az egészség általános javítására.
Az áfonya védi az embert kórokozóktól és vírusoktól. Erősíti az immunrendszert, eltávolítja a káros anyagokat, javítja a vérkeringést. Ügyeljen arra, hogy az ARI és az ARVI során magas hőmérsékleten fogyasztja bogyóit, ha nincs ellenjavallat a használatára, mivel az áfonya előnyei kiváló lázcsillapító hatásúak.
Az áfonya használatára utaló jelek
Az áfonyákat nagy mennyiségben kell fogyasztani a fizikai vagy szellemi túladagolás időszakában. Ez a bogyó fokozza a hatékonyságot, mobilizálja a test erőforrásait és tonizálja azt. A rákos daganattal rendelkező betegeknek naponta egy kis friss áfonyát kell fogyasztaniuk, mivel resveratrolot tartalmaznak, ami a rákos sejtek elleni küzdelemben nyilvánul meg.
Ragaszkodni a fogyáshoz? Ne féljen az áfonya mézzel való felhasználásával: a szervezet nagy hasznát veszi, míg alacsony a kalória. A növény bogyóit a nephritis és a cystitis elleni küzdelemben használják. Az áfonya hatására emlékeztet az antibiotikumok (eltávolítja a fájdalmas érzéseket és megakadályozza a gyulladásokat), de ez nem okoz pusztító hatást egy szervezetben.
Felbecsülhetetlen érték az áfonya előnyei azoknak a nőknek és férfiaknak, akiknek problémái vannak a szív- és érrendszerrel szemben, mivel ezek a bogyók:
- erősíti a véredények falát;
- alacsonyabb koleszterin ;
- megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok előfordulását;
- megakadályozzák a trombózist.
Használt áfonya és az emésztőrendszeri betegségek kezelésére. Megállítja a tüneteket a vastagbélgyulladásban és a gyomorhurutban, valamint segít megelőzni a fekélyeket. A bogyókat a hasnyálmirigy-gyulladásban használják (az áfonya előnye, hogy jelentősen lerövidíti a terápiás kezelés időtartamát és javítja az emésztési folyamatot).
Ellenjavallatok az áfonya használatára
Az áfonya sok hasznos tulajdonsága ellenére ennek a bogyóknak ellenjavallata van, ezért szükséges használni
Továbbá az áfonya ellenjavallása:
- az egyéni intolerancia a bogyókra;
- gyomorfekély;
- magas vérnyomás ;
- a duodenum fekélye.
Ha problémái vannak az emésztőrendszerrel, akkor a legjobb, ha nem eszik friss bogyókat, hanem a gyümölcsöt és a zselét.