A híres 35 éves teniszcsillag, Serena Williams a közösségi hálózatok aktív felhasználója. Tegnap tegnap vált ismertté, hogy az újszülött lánya, az Olympia új mikroblogot hozott létre az Instagramban, és tegnap a teniszező megosztotta rajongóival egy másik otthoni fényképet, amely őszintén szólva nagyon örült a rajongóknak.
Serena észrevehetően elveszítette súlyát a szülés után
Tegnap reggel a Williams-rajongókhoz azzal kezdődött, hogy a Snapchat oldalán lévő teniszezõ megjelent egy képet, amelyen fekete-fehér top és rövid farmer rövidnadrágot jelent. Alatta, Serena a következő szavakat írta:
"A kedvenc rövid nadrágjába mentem, két héttel azután, hogy megszületett a lányom!"
Miután az interneten megjelent a Serena utáni kép, a rajongók, akik napi 24 órájukon kedvencüket nézik, "elaludtak", Williams üdvözli az alakját. Íme néhány megjegyzés a közösségi hálózatokon: "Imádom ezt a nőt. Ez a fegyelem és kivonat! Gyere vissza a normálisba a szállítás után 2 héttel - képesnek kell lennie arra, hogy "," Serena nagyon okos! Remekül néz ki! "," Williams nagyszerű eredményeket mutat a súlycsökkenésében. " Nyilvánvaló, hogy van egy vas karakter és kiváló önfegyelem ", stb.
- Mindent elrejtett tőlünk: a királyi esküvő részlete
- Megtanulják először: a fő különbségeket esküvők Megan Markle és Kate Middleton
- Hadid és Serena Williams nővérek a "Be Serena"
Serena azt javasolja, hogy minden terhes nő sportoljon
Az egyik interjújában, amelyet Serena terhesség alatt adott, aktívan támogatta a sportot, miközben arra várta, hogy a baba bejusson a világba. Itt vannak azok a szavak, amelyeket Williams elmondott:
"Meg vagyok győződve 100% -kal, hogy egy érdekes helyzetben lehetséges és szükséges sportolni. Ez hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy a gyermekek egészségesek, és sok nő munkája komplikáció nélkül van. Ez nem csak az én álláspontom, hanem sok orvos is. Igaz, itt van egy feltétel, a nőnek teljesen egészségesnek kell lennie, és nincs ellenjavallása a fizikai erőfeszítésnek. Ami engem illet, teniszezni fogok a születésig, amíg az állapotom nem engedi. Ami azt illeti, hogy a gyermek születése után bírósághoz fordulhatok, remélem, hogy a születés után a második hónap kezében veszem az ütőt. "
Ezenkívül Williams arról beszélt, hogyan kell enni egy érdekes helyzetben:
"A gyermekkorból, vagy inkább attól a pillanattól kezdve, amikor teniszbe veszek, az étrendben vannak bizonyos termékek. Egészen sok fehérjét, összetett szénhidrátot, különösen zöldséget és zöldséget fogyasztok, és persze sokat inni. Ennek köszönhetően egészen nehéz volt a megfelelő táplálkozás betartása a terhesség alatt. A baba várakozási idején azonban néhány egyszerű szénhidrátot adtam a diétaimnak: édes és liszt. "