A székrekedés néha felnőtteknél és gyermekeknél történik. Ez egy nagyon kellemetlen jelenség, amelyet meg lehet és kell küzdeni, különösen azért, mert nem annyira nehéz megtenni. Csak a megfelelő étrendet kell megfigyelni, ne fogyasszon túl sok szénhidrátot és ne igyon annyi vizet. De ha a székrekedés megtörtént, akkor népi jogorvoslatokat használhat a helyzet megoldására. A székrekedés egyik legjobb gyógymódja a szilva. Ezt a terméket régóta használják az emésztési és test funkciók javítására.
Prunes a székrekedésből - recept
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a székrekedés, akkor csak esznek szilva. Például 20 gőzölt prúzta meg az italokat, és igyon az összes joghurtot. Azonban a jólét javításának folyamata ebben az esetben késhet, mert a szilárd formájú szilvát meg kell emészteni. Abban az esetben, ha tudod, hogyan lehet a székrekedés a székrekedés után, akkor sokkal gyorsabban megy. Ez az anyag gyorsan reagál, mivel a folyadék aktívabban halad át a gyomor-bél traktuson keresztül. Rendszerint az elkészítéshez használják a szilvaféléket más szárított gyümölcsökkel vagy fűszernövényekkel kombinálva, és néha kombinálhatók más termékekkel.
Recept a székrekedés zsugorodására a székrekedésből:
- 100 g aszalt szilva hozzáadásával 200 ml forrásban lévő vizet kell önteni, és 5-10 perc elteltével inni kell a kapott levest, majd a párolt bogyókat. A nagyobb hatékonyság érdekében a tartály fedelét forró vízzel fedett kupakkal lefedheti és rongyba vagy törölközőbe borítja.
- 200 g zabpehelyet ugyanazzal az összeget, vagy enyhén kevés szilvával kell összekeverni. Keverjük össze alaposan és öntsünk 400 ml vizet, és főzzük alacsony lángon 20 percig. Az így kapott levest naponta többször el lehet fogyasztani egy pohárban.
A recept a székrekedésből származó szilvafélék infúziója:
- 100 g aszalt szilvát és két teáskanálnyi növényt 600 ml forró vízben párolognak.
- Ragaszkodjon pár óra múlva.
- Amikor az infúzió készen van, 50-60 percenként több evőkanál felvehető, amíg az eredményt el nem érik.
Prunes a székrekedés a terhesség alatt
Ismeretes, hogy a terhes nők gyakran székrekedésben szenvednek, mintha kevés egyéb terhelés lenne a szervezetben. Mivel a terhes nők számára nagyon nemkívánatos a gyógyszerek alkalmazása, lehetőség van arra, hogy a fent említett eszközöket használják a szilvafélékből. És egyszerűen csak 100 gramm aszalt szilvát adsz a napi étrendedbe, kombinálod őket a kefirrel , akkor elfelejtheted a székrekedést.