Minden nő, aki felkészül az anyákra, előbb-utóbb gondolkodik a gyermek születésének pillanatában. És mindegyikük azt akarja, hogy a gyermek egészséges legyen, és a szülés folyamata könnyű és legkevésbé fájdalmas. Sajnos azonban nem mindenki képes elkerülni a szülés során keletkező hiányosságokat.
Tehát mi okozza a szúrás során fellépő rothadásokat?
Valójában számos oka van:
- a lágyrészek és a medencefenék izmainak rugalmatlansága;
- nagy gyümölcs;
- a munka rossz kezelése (átmeneti szállítás).
A kockázati tényezők a perineum, a fertőző betegségek vagy a trombózis gyulladása. Mindegyik csökkenti a szövetek rugalmasságát.
Hézagok típusai
A szülés során belső (méhnyaktörés) és külső (ízületi) sérülést okoz. A keskeny medence tulajdonosai a születéskor hajlamosak a hüvelycsomók szakadására (a méhcsontok divergenciája).
A törések kezelése
A szülést követően kezdődik a helyreállítási folyamat. A sérülések összetettségétől függetlenül minden nőnek szigorúan be kell tartania a higiéniai szabályokat. A toalett minden egyes utazása után ki kell mosni, és gyakran cserélni kell a tömítéseket. Ha vannak öltések, a bába naponta egyszer kezeli őket zöldséggel vagy mangánnal. Továbbá, öltésekkel rendelkező nőknek tilos ülni (hogy elkerüljék az eltérésüket). A szülés utáni szexuális szünetek 8-12 hét elteltével végezhetők el.
Megszakadás megakadályozása munka közben
Mint tudják, a születési fájdalomnak van egy figyelemre méltó tulajdonsága - gyorsan elfelejtik. De sokszor könnyek és öltések még mindig régóta emlékeznek magukra. Lehetséges-e megakadályozni a szülés során felmerülő hiányosságokat és hogyan?
A legfontosabb dolog egy pozitív hozzáállás. Meg kell hinni magadban. Előzetesen keresse meg orvosát és szülésznőjét, akiről bízni fog. Szülés közben szigorúan be kell tartania az orvosi személyzet utasításait, meg fogják mondani, mikor kell nyomni, és mikor el kell viselnie az erőfeszítést. Ha szükségesnek tartják, egy perineális metszést (episiotómiát) fognak készíteni. Ez az eljárás segít a jövőben finoman vágni a szöveteket. A természetes repedésektől eltérően a seb szélei egyenletesek lesznek, és könnyen összeilleszthetők a varrat alkalmazásakor.
A perineum előkészítésének számos módja van a szülésnek. Közülük: intim torna, masszázs és a hüvely olajozása.
- Masszázs és olajozás. A saját kezével (vagy a férje kezével) megmentheti magát a szülés során tapasztalt hiányosságoktól. Ha a terhesség komplikációk nélkül jár, akkor bármikor elkezdheti a perineális masszázst. De a megszakítás fenyegetésével vagy a méh hangjával a 37. héten elkezdheti az órákat. A masszázs lényege a hüvely izmainak nyújtása. Először öntsön néhány ujjal növényi olajjal (az őszibarack, az olajbogyó vagy a rózsaszín nem fontos), majd ujját ne mélyen a hüvelybe (1-2 cm), és körkörös mozdulattal masszírozza. Különös figyelmet fordítsanak a hátsó falra, mert ő lesz a legsúlyosabban. Folytassa a nyújtó mozgásokat a perineum 3-5 percig történő masszírozásához. Ismételje meg az eljárást háromnaponta. Egy későbbi időpontban, minden nap.
- Torna . Az intim torna segít megtanulni az izmok kezelését és felkészíteni őket a szülésre. A Kegel gyakorlatok figyelemre méltóak abban, hogy nem kell időt szánniuk. Tedd őket napközben, csináld a saját dolgaidat. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell végrehajtani az intim izomzat "töltését", tegyük őket úgy, mintha meg akarnánk állítani a vizelést. Ugyanakkor nyugodtan érezze magát, ne tartsa a lélegzetét. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 20-30-szor, és a torna maga - napi 5-10 alkalommal.
Pozitívan befolyásolja a megfelelő táplálkozást. Tegye bele a kalciumban, szelénben, cinkben, valamint az A és E vitaminokban gazdag diétához.