A torokvakrát általában az ötödik csakrának nevezik, a szanszkritnál pedig a neve vishudha. A nyak alján található, amely meghatározza az egyik nevét.
Mi befolyásolja a torokchakra megnyitását?
Vishuddha csakra, bár az öt alacsonyabb csakrák számát érinti, de a legmagasabb közülük. Felelős a torok, a pajzsmirigy, a gége, a szóbeli beszéd, a lélek kreatív törekvése. Ha a csakra nyugalmi állapotban van, akkor az ember kiegyensúlyozott, boldog, kifejlesztett hangszerelési tulajdonságokat, zenei tehetséggel vagy egyszerű spirituális csúcsok megértésével.
Torkakra - Problémák
Problémák lehetnek a chakra felesleges energiájából és annak hiányából. Az első esetben, ha túl sok energia van, az ember arrogánsnak, túlbecsült önbecsülésnek, túlságosan szeszélyesnek tűnik. A második esetben, ha az energia túl alacsony, egy személy félénk és félénk lesz, cselekményei tisztességtelenek és következetlenek.
Az egyensúly megsértése a torok csakrában fizikai problémákhoz vezet. Ilyen hátteret jelenthetnek olyan betegségek, mint a kimerültség, az emésztőrendszeri problémák, súlyproblémák, pajzsmirigy-problémák, gyulladásos folyamatok a torokban, fájdalom az occipital régióban és a nyakon.
Hogyan alakítható ki a torokchakra?
A kék a torokorra, a béke, a pihenés és a lelki odaadás színe. Az egyik technika, amely arról beszél, hogyan kell megnyitni a torok csakrát, azt javasolja, fordulj hozzá.
Képzeld el magadat egy kék virággal teli erdei gócban: harangok és mások. Vegye figyelembe a virágokat, jelölje meg az arany magot és a telített leveleket. Képzeld el, hogy a csakra energiával telik. Belélegzés - a csakra, kilégzéskor - aura.
A torokorra mantra
A torokorra mantrája "HAM", akkor is használhatja az "ee" hangot. 5-10 percig énekeljük a csakrát, érezzük a pulzust a nyakadban, érezzük, hogyan töltődik kék színű.