A gyermek táplálása 9 hónap alatt

Minden nap a baba fejlődik és nő, és örömmel fogadja a környező embereket új eredményekkel. Azonban, mivel ez az izgalmas folyamat megtörténik, a morzsák menü is megváltozik. A gyermek 9 hónapos táplálkozása nemcsak az anyatejre (adaptált tejformákra) és zabkára, hanem a húsra, a zöldségekre és a gyümölcsökre is vonatkozik. Ebben a korban a gyermek ismerete új termékekkel folytatódik: zabkása, amelyet még nem kipróbált, gyümölcsöt és zöldséget. És teljesen új ételeket is bevezetnek: gőz vagy főtt hal, túró és joghurt (erjesztett tej keverék).

Baba étrend 9 hónap alatt

Az előző hónaphoz hasonlóan, a morzsát naponta ötször teljesen táplálták 4 órás időintervallumokkal. Ha észreveszi, hogy a baba nem eszik, akkor ajánljon neki egy kis snacket, például gyümölcslevet. Nem szükséges a gyermek alkalmával járni, és legkevésbé arra törekedni, hogy megpróbálja megkínozni egy crackert vagy egy kekszet. Idővel ez arra a tényre fog vezetni, hogy a baba teljesen megzavarja a diétát, és elutasítja a teljes értékű étkezést.

A táplálkozás 9 hónap alatt ajánlott:

1. 6.00 - első reggeli. Ebben az időben a gyermek egy kedvelt enni adaptált tejformát vagy az anyatejet fogyaszt.
2. 10.00 - a második reggeli, amelyen a "mindkét arc" morzsája egy darab vajat eszik, és végül lédús és édes gyümölcsöket (juice vagy püré tőlük).
3. 14.00 - ebéd. Itt az ideje egy finom és ízletes étel darált hús és zöldségek. Az utóbbi években egyre fontosabbá vált, hogy a hántolt morzsákat nem zöldséges körettel díszítsék, hanem dörzsölve levest. A főzéshez nagyon egyszerű: meg kell forralni egy darab húst zöldségekkel, amíg kész, majd egy kis mennyiségű húsleves, hogy megöli a keverőben a burgonya burgonya állapotát. A fő összetevők mellett a leves szükségszerűen hozzáadott növényi olaj, egy kis sót, és ha szükséges - főtt tojássárgája.
4. 18.00 - vacsora. A 9 hónapos gyermeknek, mind a szoptatásban, mind a mesterséges etetésnél a tápláléknak tartalmaznia kell a diétás savanyú tejtermékeket. Ebben a pillanatban a baba túrót és joghurtot eszik. Azonban a gyakorlat azt mutatja, hogy nem minden fiatal kész savanyú termékeket fogyasztani. A helyzet kijavítása érdekében elmehet a trükkre, és hozzáadhatja a túrót, például egy banánt vagy egy édes sült almát, dörzsölni a keverőt, és kérjük, hogy a morzsát túró tömeggel.
5. 22.00 - késő esti vacsora, ahol a gyermek örömmel enni a megfelelő tejformát vagy az anyatejet.

Hogyan hozzunk létre egy egyéni menüt a gyermek számára?

Amint az a fentiekből látható, a baba étrendje 9 hónap alatt nagyon hasonlít a felnőttek táplálkozási táblázatához, ezért nem szükséges feltétlenül feltalálni a természetet a menüben. Kényelem érdekében követheti a gyermekorvosok által kifejlesztett táblát, és néhány összetevőt is megváltoztathat: például a hajdina zab zabkása, gyümölcslé kompóttal vagy csókkal stb.

Hogy a kép teljesebb, a fiatal szülők tanácsot adhatnak a menü összeállításakor, hogy figyeljenek arra, hogy milyen élelmiszereket a gyermek 9 hónapig a messzi Szovjetunióban. Lehet, hogy ebben a táblázatban a morzsaidnak hasznos és megemlékezhetetlenül elfelejtett ételeket találsz, mint például az alma mousse vagy a kissel.

Összefoglalva azt szeretném megjegyezni, hogy a fiatal 9 hónapos táplálkozás mind a mesterséges, mind a szoptató anyákon nagyon sokfélenek kell lennie, és tartalmaznia kell az egészséges táplálkozás valamennyi összetevőjét: gabonafélék, tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, hús, hal, bébi kekszek és a tojássárgája. Ne felejtsük el, hogy a főételeket (zöldségeket, húsokat) elkeskenyített formában kell kiszolgálni, amelynek összetevőit össze kell hegeszteni vagy főzzük párra. A gyümölcsöket jobban kínálják pürék vagy italok formájában.