A kiemelkedés a pulposalis intervertebralis tárcsa 1 és 6 mm közötti távolsága a gerincoszlopon a gerincoszlophoz viszonyítva. Ez megnyújtja a rostos gyűrűt. A nyaki, mellkasi és ágyéki tárcsák nyúlványai vannak.
A nyaki gerinc kiemelkedése veszélyesebb, mint a gerincoszlop más területein. Az a tény, hogy a nyak - a hát legkevésbé biztonságos és vékony része, ahol az idegek sok gyökere van. Ráadásul a gerincvelő ezen a területen a legsebezhetőbb.
A nyaki gerincproblémák kezelése
Mivel a kiálló csigolyák a hernia kialakulásához vezethetnek, a nyaki régió kiemelkedése a betegség legkorábbi szakaszában kezdődik.
Ez segít elkerülni az esetleges műtétet és a későbbi szövődményeket, amelyek az intervertebralis hernia eltávolításával járnak. Ezen túlmenően a kezelési intézkedések meglehetősen egyszerűek és nem tartanak sok időt:
- Általános masszázs.
- Akupresszúra.
- Akupunktúra.
- Akupunktúra.
- Hirudotherapy.
- Vákuumterápia.
- Kőterápia.
- Moksoterapiya.
Mindezek az eljárások segítenek:
- megszabadulni a fájdalom szindrómától;
- az izomgörcsök megszüntetésére;
- serkenti a vérkeringést;
- lazítsa meg a nyak izmait;
- aktiválja az ideggyökerek munkáját;
- visszaállítja az intervertebral lemezek funkcióit;
- javítja a metabolikus folyamatokat a szervezetben.
A nyaki lemezek kiemelkedése a fájdalom szindróma kezelését gyulladásgátló és fájdalomcsillapító gyógyszerek alkalmazásával is magában foglalhatja. A páciens normális egészségi állapotának fenntartása érdekében rendszeres testmozgásokat is ajánlani.
A nyaki gerinc kiterjedése - okok:
- Osteochondrosis - az intervertebrális lemezek elvékonyodása. Krónikus betegség. Ez a fő és leggyakoribb oka a kiemelésnek.
- A csontritkulás a csontszövet törékenysége.
- Scoliosis - a gerinc laterális görbülete.
- Kyphosis - a gerinc elhajlása.
- Lordosis - a gerinc görbülete vissza.
- A nyak sérülései: törések, túlterhelés, izomterjedés.
- Disztrofikus folyamatok az intervertebrális térben.
A nyaki gerinc intervertebralis lemezeinek kitolása - tünetek:
- Szédülés.
- Fejfájás.
- A látás romlása.
- Fájdalom a nyakában.
- Zaj a fülemben.
Ha a lemez kidülledése megnövekszik, akkor az ideg be van csapva, ami befolyásolhatja a végtagok működését. Nem gyakori jelenségek a nyaki régióban kialakuló kiemelkedésekkel:
- fájdalom a vállakban és a karokban;
- az ujjak zsibbadása;
- gyengeség a kezében;
- a kezek remegése.
A nyaki gerinc kiterjedése - gyakorlatok
A terápiás gimnasztikát rendszeresen és legalább minden második napon kell elvégezni, bár a legegyszerűbb gyakorlatokat naponta és többször is használni kell. Ennek köszönhetően a csigolyaközi lemez gyorsan visszatér a helyére, és a nyaki csigolyák kiugrása nem lesz bonyolult az intervertebrális hernia esetében. Ezenkívül a nyaki osztály kiemelkedése a kiváló osteochondrosis és szövődmények megelőzése:
- ülő helyzetben nyomja a homlokát a tenyerével szemben, feszítse a nyak izmait;
- csak nyomja a fejét a kezedbe;
- Forgassa a fejét jobbra és balra, leengedve az állát a nyakra;
- lassan billentse a fejét a juguláris fossa felé;
- simán végezze el a fej maximális fordulatszámát jobbra és balra;
- hátrafeszíti a fejét, felváltva érintse meg a közeli váll minden fülét;
- nyomja meg a bal oldali templomot a bal tenyeréhez és a jobb oldali templomot a jobb tenyeréhez. Ugyanakkor a nyak izmait is törölje.