A baba a legtöbb időt a beltérben tölti, így a megfelelő hőmérséklet fenntartása az újszülöttben a legfontosabb feltétele a kényelmes jólétnek.
A levegő hőmérséklete
A legtöbb gyermekorvos szerint az újszülött optimális léghőmérséklete nem haladhatja meg a 22 ° C-ot. Néhány gyermekorvos azt tanácsolja, hogy a csecsemőt a gyermekek "trópusi körülmények között" ne tanítsa, és természetes keményedést biztosítson neki, és 18-19 ° C-ra csökkenti a hőmérsékletet. Ne félek, ha kényelmetlenül érzed magad ezen a hőmérsékleten - általában egy felnőttnél a termoreguláció természetes mechanizmusai zavart okoznak a helytelen életmód miatt. A csecsemő természetesen képes alkalmazkodni a környező körülményekhez. A legtöbb szülő jobban fél a gyermek hipotermiájától, mint a túlmelegedés, és ezért minden olyan körülményt megteremtenek, hogy a baba ne fagyassza be. Gyakran megfigyelhetjük ezt a tényt: a gazdagabb család, és a nagyobbik nagyszülők körülveszik a csecsemőt, annál inkább teremtik meg a létezés "üvegházhatású" feltételeit, éppen ellenkezőleg, a legtöbb kedvezőtlen családban senki sem aggódik a szobahőmérséklet miatt, ott a gyerekek kevésbé betegek.
Miért nem túlmelegszik a gyermek?
Egy tökéletlen hőszabályozó rendszerű újszülöttnél az anyagcsere nagyon aktív, és ez jelentős hőtermeléssel jár. A "többlet" hőből a gyermek megszabadul a tüdőn és a bőrön. Ezért minél magasabb a belélegzett levegő hőmérséklete, annál kisebb a tüdőn keresztül a hő a szervezetben. Ennek következtében a gyermek izzadni kezdi a vizet és a sót.
A gyermek bőrén, aki meleg, pirosság és intertrigo jelenik meg a hajtások helyén. A gyermek elkezd szenvedni a hasi fájdalomtól a víz elvesztése és a rossz emésztési folyamat miatt, és az orr-légzés zavart okozhat az orrban lévő száraz korongok megjelenésével.
Nagyon fontos, hogy az újszülött levegőjének hőmérsékletét ne a felnőttek érzései határozzák meg, hanem egy olyan hőmérőt, amely a csecsemő területén jobban felakasztható.
Mi van, ha nem tudom ellenőrizni a hőmérsékletet?
Az újszülöttben lévő szobában lévő levegő hőmérséklete nem mindig változtatható meg a megfelelő irányba. A szoba ritkán 18 fok alatt van, leggyakrabban a hőmérséklet magasabb a kívánt időszakban a forró évszak vagy a fűtési szezon miatt. A gyermeket túlmelegedéssel védheti a következő módon:
- a ruhák minimális száma;
- dopaivanie víz;
- vízügyi eljárások szervezése.
A szoba levegőjének hőmérséklete közvetlenül befolyásolja az újszülött alvását. Az aktív anyagcserének köszönhetően az újszülöttek nem tudnak befagyasztani. Vagyis, ha a gyermek hűvös helyiségben alszik, 18-20 ° C-os hőmérsékleten a csúszkákon és a lengésnél, sokkal kényelmesebb lesz, mintha 20 ° C feletti hőmérsékletű takaróba lenne csomagolva.
Az újszülött fürdőzése közben a levegő hőmérséklete nem térhet el a teljes helyiség hőmérsékletétől. Nem kell külön felmelegíteni a fürdőszobát, majd a fürdőzés után a gyermek nem érezni fogja a hőmérsékleti különbséget és nem fog megbetegedni.
Páratartalom az újszülött szobában
Az újszülött szobában lévő optimális levegőhőmérséklet mellett nagy jelentőséggel bír a légnedvesség. A száraz levegő ugyanolyan rossz hatással van a túlzottan magas hőmérsékletre is: a testfolyadék elvesztése, a nyálkahártyák szárítása, a száraz bőr. A relatív páratartalom nem lehet kevesebb, mint 50%, ami gyakorlatilag lehetetlen a fűtési szezonban. A páratartalom növelése érdekében telepíthet egy akváriumot vagy más vizet tartalmazó edényeket, de könnyebb egy speciális párásítót vásárolni.
Az újszülött szobáját rendszeresen szellőztetni és nedves tisztításnak kell alávetni minimális tisztítószerrel.