A hidegben, a vízben vagy a hóban való hosszú tartózkodás eredményeképpen kialakulhat hipotermia, amelynek következményei nagyon súlyosak. Először is ezek a következők: megfázás, szinuszitis, hörghurut , tonsillitis. Nem zárható ki az urogenitális rendszer gyulladása, idegproblémák, fagyás és még szívleállás. Mi mást kell tudnunk a hipotermiáról?
A hipotermia következményei
A hipotermia egy orvosi kifejezés a testhőmérséklet csökkentésére a hipotermia következtében. Három fokú hipotermia van:
- enyhe hipotermia - testhőmérséklet 32-34 fok;
- közepes fok - hőmérséklet 29-32 fok;
- súlyos mértékben - 29 fokos és alatti hőmérséklet.
A súlyos következmények következményei a szívbetegség és a hipotermiás halálesetek.
Hogyan ne hányódj le a hipotermia után?
Annak érdekében, hogy a hipotermián keresztül ne legyenek betegek, mindenekelőtt elkerüljük a lábak hipotermiáját, ennek következményei a leginkább kellemetlenek:
- cystitis ;
- a vesék gyulladása;
- a hólyag és a csatorna gyulladása;
- a mellékvesék gyulladása;
- a petefészkek és más szervek gyulladása a test alsó felében.
A hipotermia, tüdőgyulladás, csontvelőgyulladás, sinusitis és agyhártyagyulladás is kialakulhat. Éppen ezért a testet jó állapotban kell tartani, hogy a lehető legjobban ellenállhasson az alacsony hőmérsékleti hatásoknak. Először is a teljes körű, kiegyensúlyozott étrendet, a vitamin bevitelét, a fizikai aktivitás megőrzését és fenntartását érinti. Emellett nem szabad figyelmeztetni arra, hogy melegen és időben fel kell öltözni. A hipotermia hatásainak enyhítésére számos lehetőség van:
- Egy meleg szobában, azonnal távolítsa el az összes ruhát és feküdjön.
- Öblítse le a test zsibbadt részeit.
- Igyon sok meleg (nem forró) folyadékot.
Szigorúan tilos:
- motoros tevékenység;
- alkoholfogyasztás;
- forró kádak.