A 30 éves filmsztár, a Blake Lively másodszor és másfél éve másodszor is anya volt. Ő és férje, Ryan Reynolds nevű lánya Ins volt. A terhesség alatt a híres színésznő visszanyerte a súlyát, és 27 kg-ot nyert. Nem sikerült azonnal eldobni őket, és csak most élénken tudott élni.
Köszönöm Don Saladino-nak a gyönyörű alakját
Ma az interneten az oldalakon a társadalmi hálózatban Blake megjelent egy nagyon érdekes képet. A híres színésznője sportos formában állt, az edzője mellett állva. A kép alatt a csillag "Fascinated" a következő szavakat írta:
"Amikor születésem után a mérlegre kerültem, nem gondoltam, hogy ez a szám olyan borzalmas lenne. 27 kg-ot nyertem vissza. Tudtam, hogy tenned kell valamit erről és meg kell tanulnod az internetet. Hosszú ideig nemcsak a táplálkozástudományok különböző cikkeit olvastam, hanem különböző fórumokat, valamint a túlsúlyos nők társadalmi hálózataiban szereplő profilokat. Jó, hogy volt egy barátom, aki kihúzta a kagylót. Edzőm, Don Saladino mindent megtett, hogy elkezdjem edzésemet. Köszönöm a szép alakomat. Nézz rám! 14 hónapig fogytam a súlyomat, amit beírtam. Most örülök, hogy nézek ki! "
- Glamorous Blake Lively és elegáns Ryan Reynolds jelent meg a "Deadpool 2" premierjén,
- Blake Lively furcsa volt az úton a Met Gala-2018 szőnyegpályán
- Megállapították, hogy az Instagram Blake Lively minden fotója miért lett
Blake elmondta a diétájáról
Azonban nem csak a testmozgás segített Livelynek visszatérni korábbi formájához. Körülbelül egy hónappal ezelőtt a színésznő arról beszélt, hogy miként ragaszkodott a megfelelő táplálkozáshoz és alvási szokásokhoz. Ezt mondta Blake erről:
"Hiszem, hogy csak a fizikai erőfeszítés, hogy megszabaduljon az extra fonttól, nem elég. Teljesen meg kell változtatni az étrendet, és a lehető legnagyobb mértékben aludni. Észrevettem, hogy ha minden nap 8-9 órát alszok, jobban nézek ki, mint amikor 5 órát alszom. Ezért próbálok pihenni sokat. Ha a táplálkozásról beszélünk, az étrendben nincsenek egyszerű szénhidrátok. Minden más, amit egy kicsit eszem. Leginkább szeretem a gyümölcsöt és a savanyú tejet. Emellett naponta legalább 2,5 liter folyadékot iszom. Segít könnyebbnek érezni, de nekem ez a legfontosabb dolog! ".