Folyamatosan hideg kezek és lábak - ez a probléma szinte minden harmadik nő a bolygónkon. Az ilyen nők kezei és lábai még a legmelegebb időben is hidegek maradnak, ami komoly kényelmetlenséget okoz. A hideg kezű embereket kényelmesebbé kell melegíteni, meleg kesztyűt és gyapjú zoknit kell viselni, a selyem harisnyanadrág helyett. Mindazonáltal még ezek a trükkök sem oldják meg a mindig hideg kezek és lábak problémáját. Sok tudós megpróbálja megérteni ezt a természetes rejtélyt, és eddig egyértelmű választ adott a "Miért vannak olyan emberek, akiknek mindig van hideg kezük?"
Miért hideg kezek és lábak?
A tudósok azt találták, hogy nőknél a szervezetben a termoreguláció gyengébb, mint a férfiaké. Ezek a természet a számunkra. Azonban vannak más okok a hideg kezek:
- vegetatív vaszkuláris dystonia. Ez a betegség széles körben elterjedt a modern emberek körében, és a nagyvárosok lakói hajlamosabbak a betegségre, mint a falusiak. Ezt a betegséget fejfájás, távollátás, palpitáció, álmosság és az edényekkel kapcsolatos problémák kísérik. A vegeto-vascularis disztónia esetében a testünk véredényei véletlenszerűen megkezdődnek, ami bizonyos szervek és rendszerek rossz vérellátását eredményezi. A betegségben szenvedők gyakran megfigyelik a hideg kezeket és lábakat;
- vashiányos vérszegénység. Ez a kifejezés az emberi testben a vas hiányát jelenti. Ennek a fontos nyomelemnek az elégtelensége azt eredményezi, hogy az ember sokkal gyorsabban veszíti el a fűtést és a fagyokat;
- alacsony kalóriatartalmú ételek. Az állandóan hideg kezekből és lábakból gyakran szenvednek a nők, akik mindenféle diétával kimerítik magukat. Naponta egy személynek meg kell kapnia a zsírok, fehérjék, szénhidrátok és más nyomelemek szükséges mennyiségét. Csak a teljes beállítást követően a test teljesen működik. Ha a szervezet folyamatosan kevesebb zsírt kap, ez különböző problémákhoz vezethet. Különösen - mindig hideg kezek és lábak;
- A pajzsmirigy betegségei. A működés bármely zavarában a pajzsmirigy kis mennyiségű hormont termel, ami nem elég az egész szervezet számára. Az energiahiány miatt nemcsak a kéz és a láb hideg, hanem az egész test hideg. Folyamatosan hideg kezek vagy ujjak a testben előforduló rendellenességek jelei lehetnek.
A gyermek hideg kezei
A gyermek hideg kezei azt jelenthetik, hogy nagyon fagyott vagy beteg. Ha a gyermek hideg kezét és lábát hőmérséklete kíséri, akkor ez hideg vagy influenzát jelent. Általános szabályként a hideg kezek és lábak problémája egy gyermekben önmagában megy keresztül a helyreállítás során.
A baba hideg kezei - ez nem ok a szorongásnak, ha a baba általában eszik és fejlődik. Az újszülötteknél a hőcsere lényegesen különbözik a felnőttek hőcseréjétől, így még súlyos hő esetén is a baba hideg keze van. Azonban, ha a baba már nem aktív és az étvágya eltűnik, a hideg láb és a kéz a betegség jele lehet. Ebben az esetben a gyermekorvosnak hívnia kell.
Tippek a folyamatosan hideg kezek és lábak tulajdonosai számára:
- Ha nem szenved szívbetegségben, és nincs más ellenjavallat, akkor a fürdõ nagyszerű módja az egész test felmelegedésének.
- Hogy energiát töltsön energiával, és jól "eloszlassa" a vért a testen keresztül, reggelente kezdjen gimnasztikával.
- A táplálkozás ellenőrzése. Naponta legalább egyszer meleg ételeket kell fogyasztania.
- Tartalmazza a diéta gyömbér tea. A gyömbér felmelegíti a testet és javítja a vérkeringést.
- Lezárja a dohányzást. Minden egyes szigorításnál testünk görcsje van, ezért a vérkeringés megzavarodik, és a kezek és a lábak megfázik.
- 6. Adjunk fel szűk ruhákat és cipőket, különösen a hideg évszakban. A szekrény minden eleme, amely szorítja a bőrt, megzavarja a hőcserét.