A baba gyorsan nő, és hamarosan eljött az első kiegészítő élelmiszerek bevezetése. Sok anya azonban nem áll készen erre, és gyakran nem tudja, hogyan kell főzni (sütni) a zabkását első alkalommal saját kezével, és melyiket kell használni: rizs vagy hajdina?
Milyen kása választani?
Az első kiegészítő etetésnél a legjobb a hajdina zabkása. Mint tudják, nagyon könnyű megemészteni és felkészíteni nagyon gyorsan.
Hogyan főzzük a zabkását?
Kezdetben alaposan öblítsük le a karót és szárítsuk meg. Ezután a tiszta szemeket egy kávédarálóba kell helyezni, hogy porrá alakíthassák. Ez úgy történik, hogy a főzött zabkása homogén, szelet nélkül, következetesen. Sok anya ellenkezőt tenné: először forraljuk fel a csészét egy serpenyőben, majd keverjük össze egy serpenyővel. Nincs alapvető különbség, így mindkét módszert használhatja.
Először a baba zabkását kizárólag a vízen kell főzni, ami teljesen kizárja a tejfehérje allergia kialakulásának lehetőségét. Ha az anya a zabkását kívánja táplálóbbá tenni, akkor hozzáadhat néhány kanál száraz formulát vagy anyatejet.
Az előkészítés jellemzői
Az anyák az első kiegészítő étkezéshez főzõsárut vásároltak, néha nem tudják, hogyan kell ültetni, és milyen következetességre van szükség. Tehát főzéshez körülbelül 5 g főtt hajdina lisztet (1 teáskanál) kell felhígítani, és fel kell hígítani 100 ml forralt vízben. Ezzel az aránytal, a zabkhoz hasonlít a leves burgonya .
Attól függően, hogy az anya hogyan fogja táplálni a babát, és a konzisztenciát választja ki, vagyis ha a kanállal egy zabkása van, akkor intenzívebbé teheti, és ha egy palackból - könnyebb.
Minden, a gyermek etetésére használt zabkását kizárólag a tűzhelyen kell elkészíteni. Az ilyen esetekben a mikrohullámú sütő használata nem ajánlott, mert a baba testének esetleges negatív hatásai lehetnek.
Ami a sót illeti, nem ajánlott a gyermekekhez hozzáadni, hogy a gyerek ne függessze fel ezt a vagy ízlést.
Mint látható a receptekből, elkészítheti a zabkását az első kiegészítő étkezéshez. Ugyanakkor a nő nem sok időt tölt és pénzt takarít meg. Ráadásul 100% -ban biztos lehet abban, hogy a főtt kasha olyan összetevőket tartalmaz, amelyek rendkívül előnyösek a csecsemő számára, és nincs benne szennyeződés és adalékanyag.