A hemoglobin egy vasat tartalmazó pigment, amely a vörösvérsejtekkel együtt oxigént szállít szervekbe és szövetekbe. A hemoglobin fehérje és gemma tartalmazó vas. Számos hemoglobin különböztethető meg a szervezetben.
Felnőtt emberi testben hemoglobin A, felnőttek úgynevezett hemoglobinja van. A magzati test hemoglobin F-et vagy magzati hemoglobint tartalmaz. A különbség az, hogy a magzati hemoglobin oxigén affinitása magasabb, mint a felnőttek hemoglobinja. Ezért a nők terhesség alatt hemoglobinnal rendelkeznek. A hemoglobin szint normális a női test esetében 120 g / l, és terhes nőknél - 110 g / l.
Hogyan növelhető a hemoglobin szintje?
A hemoglobin szintjének emelésére a terhesség alatt gyógyszert vagy gyógyszert alkalmazhat. Nem minden gyógyszerészeti készítmény használható terhesség alatt, ezért jobb a hemoglobin szintjének növelése a nagy mennyiségű vasat tartalmazó élelmiszerekkel.
A hemoglobin terhességet növelő termékei
A hemoglobin terhesség alatt történő emelésére szolgáló termékek száma nagyon változatos. Hagyományosan ismert, hogy a húskészítményekben nagy mennyiségű vas, amelynek hiánya a csökkent hemoglobin okozója lehet. A máj, marhahús és egyéb húsok hozzájárulnak a hemoglobinhiány pótlásához. A befogadott vasnak csak 10% -a szívódik fel a szervezetben, ezért érdemes ezeket a termékeket elégetni. A terhes nő étrendje napi 30 mg vasat tartalmaz.
A hemoglobin terhesség alatt emelkedő termékek listája nemcsak a vörös húsokat tartalmazza, hanem a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, bogyós gyümölcsök, például:
- gránát ;
- hajdina dara;
- alma;
- eper
- cékla;
- szezonális görögdinnye és dinnye;
- diót.
Ne felejtsük el, hogy a terhes nőknél a hemoglobin emelkedését elősegíti a C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása, mivel elősegíti a vas felszívódását a szervezetben. A kalcium ezzel szemben ronthatja a vas felszívódását a szervezetben, így az időnek korlátoznia kell a tejtermékek használatát.
A hemoglobin terhességet növelő készítmények
A hemoglobin terhességének növelése érdekében vaskészítményeket is használhat. Szükséges olyan gyógyszer kiválasztása, amelynek minimális számú mellékhatása van. 2mg / kg a terhes nő optimális adagja. Legjobb a szervezetben a vas-szulfát felszívódik.
Csökkent hemoglobin a terhesség alatt és annak következményei
A terhesség alatt csökkent hemoglobin okozhat számos patológiát, mind a jövőbeli anyákat, mind a gyermekeket. Alacsony vastartalommal az anya teste nem teljesen telített oxigénnel,
A csökkent hemoglobinszint nem járul hozzá a vasállomány kialakulásához, ami annyira fontos a jövőbeli baba számára. A csökkent hemoglobin az anyában és a vashiányban a bébi vérszegénység kialakulásához vezethet. A fejlődés folyamata és a születés után a gyermek testének szüksége van vasra, mert ebben az időben a saját hemoglobin, fehérje szintézisének folyamata van. A vas tartalékok hiánya gyorsan befolyásolja a baba állapotát. Ezenkívül az anya anyatejében lévő vas a legalkalmasabb a gyermek testéhez, és ha a terhes asszony kis mennyiségben van, akkor a baba az étellel kevesebbet kap.