Ha egy idegen hirtelen elkezd kacsintani rád, nem mindig jelenti azt, hogy flörtöl veled. Lehetséges, hogy egyszerűen nem tudja megfogalmazni a század önkéntelen megrántását - ideges tic.
Emellett az idegi tünetek is nyilvánvalóvá válhatnak, mint a száj arc-, orrizomzatának vagy izomzatának nemkívánatos összehúzódása. A leggyakoribb azonban a szemkúp.
A felnőtt felnőtt idegi tünete nem betegség, hanem figyelmeztető tünete a kialakulásának, vagy a szervezetben már létező hibák - mind fizikai, mind szellemi - jeleként. Annak érdekében, hogy megértsük, hogyan kell kezelni a szem idegticáját, először meg kell értenünk ennek a kellemetlen jelenségnek az okait.
Ideges tünetek
A szem izmainak idegtelen, ellenőrizetlen feszültsége az agyterületek téves parancsai miatt következik be, amelyek felelősek az izomtónus normál szabályozásáért. Ezt a következő okok okozhatják:
- az idegrendszer túlterheltsége erős pszicho-érzelmi tapasztalatok (pl. félelem, depresszió) miatt;
- a szem túlterheltsége (például a számítógépen végzett hosszas munka, olvasás miatt);
- a központi idegrendszer betegségei, a sérülések következményei;
- fertőzések a testben;
- a magnézium-test hiánya.
Hogyan gyógyítsuk meg a szem ideges arcát?
Ha a szem ideges volta gyakran nem jelenik meg, akkor valószínűleg teljesen kizárják az okokat. Ha tudod összekapcsolni ezt a jelenséget egy közelmúltbeli pszichológiai traumával vagy túlmunkaidommal, akkor nem nehéz megmondani, hogyan kell foglalkozni egy ideges ticával.
Persze, először is, gondoskodnia kell pszichológiai állapotáról - megszabadulni a negatív gondolatoktól és érzelmektől. Ennek a legmegfelelőbbnek a meditáció, a sport, a szabadtéri tevékenységek, az automatikus javaslatok. Ha önmagában nem tudja megoldani a problémákat, előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy pszichológussal. Pozitív hatása is lesz szedatív és antikonvulzív gyógyszerek által előírt orvos.
Az ideges tic, amely túlterheltséggel jár együtt, a legjobb gyógyszer teljes álom lesz. Alvás közben minden izom relaxálódik, az idegrendszer visszatér normális szintre. A munkaidő alatt fontos időt hagyni a szünetekre, amelyek alatt teljesen nyugodhat.
A feszültség eltávolítása a szemtől egyszerűen elvégezhető: szorosan húzza meg a szemét, maximálisan megfeszítve a szemhéját, majd csak egy percig üljön le a szemével.
A magnézium hiányát kompenzálni kell a magnéziumot és a kalciumot tartalmazó gyógyszerek felvételével. A diét is ajánlott az elemeket tartalmazó termékek növelésével, valamint a gyümölcsök, zöldségek és tenger gyümölcseivel. Az erős tea és kávé használatát ki kell zárni. Általában egy-két napig az ilyen ideges ticsek önmagukban haladnak. De ha egy hétig vagy tovább tart, feltétlenül kapcsolatba kell lépnie egy neurológussal. Az ok diagnosztizálása és azonosítása után meghatározhatja, hogyan lehet megszabadulni egy ideges ticktől.
Ideges népi gyógymódok kezelése
- Távolítsa el a fáradtságot a szemekből, amely a kullancshoz vezetett, használhat erős tea tearomókat vagy kamilla virágok infúzióját.
- A pszichikai tapasztalatok hátterében lévő ideges tünetek hatékony gyógyítása nyugtató infúzió.
Az alábbi receptek egyikének megfelelően állítható elő:
- keverék menta levelek, tarisznyarák víz, valerian rizóma, komlókomány 2: 2: 1: 1 arányban; 2 evőkanál keveréket öntsünk 400 ml forró vizet és hagyjuk 20 percig; egy fél pohár reggelit és lefekvés előtt;
- keverjük össze a kamillavirágokat, a menta leveleket, a citromfűleveleket és a valerianuszi gyökereket egy 3: 2: 2: 2 arányban; 2 evőkanál keveréket öntsünk 400 ml forrásban lévő vizet, és hagyjuk 20 percig forralni; Tegyen egy pohár infúziót naponta háromszor.