Az önkéntelen izomösszehúzódásokat, amelyek egy tapintható fájdalom szindrómát és kellemetlen érzést keltenek, görcsöket neveznek. Ezek a nap bármely szakában előfordulhatnak, és különböző izomcsoportokra hatnak, néhány percről több tíz órára. Ezért fontos tudni, hogy mit kell csinálni a görcsökkel, milyen sürgősségi intézkedésekre van szükség, ha tanácsos egészségügyi szakembert hívni.
Mi a teendő, ha az ujjak vagy a lábak és a kar izmainak görcsösek?
A leírt kóros jelenség leggyakrabban az alsó végtagok lábai, gastrocnemius és femorális izmjaiban fordul elő. Ilyen esetekben önállóan távolíthatja el a görcsöt, anélkül, hogy orvoshoz fordulna.
Itt van, ha az ujj vagy izom görcsök:
- Óvatosan húzza az érintett területet.
- Állj fel, próbálj kicsit hasonlítani.
- Tegye a lábát egy nedves, hideg rongyra.
- Fogja meg a lábujjaidat és húzza fel a lábát magad felé.
- Csípje be a bőrt a sérült területen, puccsal tűvel vagy tűvel.
A görcs eltávolítása után gyorsan újraindulhat. A megismételt görcs figyelmeztetése lehetséges, ha lefekszünk, miután lábakat tettünk a kis párnára vagy a kombinált takaróra.
A kezek izomzatának spasztikus, önkényes összehúzódása hasonló módon megállt. A leghatékonyabb módszer az érintett izom megnyújtása.
Mi a teendő a magas hőmérsékletnek köszönhetően?
A görcs formáját lázas görcsnek nevezik, felnőttekben rendkívül ritka, és általában epilepsziás illeszkedés kialakulását jelzi. Ezért, amikor az izomösszehúzódások a hipertermia hátterében fordulnak elő, szükséges:
- Fektesse a pácienst vízszintesen oldalra, lefelé a padlóra.
- Törölje a helyet az áldozat közelében, távolítsa el az éles, nehéz tárgyakat.
- Győződjön meg róla, hogy friss levegőt biztosít.
- Hívjon mentőt.
Mi a teendő a súlyos görcsök a szervezetben?
Számos generalizált izomgörcs fajtája van, amely nemcsak a végtag izmainak, hanem a belső szerveknek, köztük a légutaknak is hatással lehet.
Nem lehet önállóan megbirkózni az ilyen görcsökkel, ezért fontos, hogy azonnal hívja a kórházat és hívja a szakembereket.