Ez az olaj tökmagból készül. Mint bármely más növényi olaj, csak a hidegen sajtolt nem finomított termék előnyös tulajdonságokkal rendelkezik. A sütőolaj sötétzöld színű, kellemes íz és illata széles körben használatos mind a főzéshez, mind a gyógyászati célokra és a kozmetikumban.
struktúra
A tökolaj nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen zsírsavakat, A, E, F, C, B1, B2, B6, fehérjéket, pektineket, szterolokat és egyedi növényi foszfolipideket, valamint 53 hasznos ásványi anyagot és nyomelemeket, cink, szelén, vas. A sütőolaj az egyik leggazdagabb cinkforrás.
Kozmetikai akció
A tökmag olaj aktív antioxidáns. Segít javítani a bőr állapotát, bársonyossá teszi, javítja a rugalmasságot, puhítja, helyreállítja, gyorsítja a karcolások gyógyulását, repedéseket, napégést. Ezenkívül segít az ekcéma, a dermatitis, a bőr irritációjában, segít felgyorsítani a növekedést és erősíteni a hajat, segít megszabadulni a korpásodástól, erősíti a körmöket, javítja a száraz kezek állapotát.
Gyógyító tulajdonságok
A sütőolaj az egyik olyan élelmiszer, amelyet naponta el kell fogyasztani. A gyógyszert is használják, hiszen sok értékes tulajdonsága van:
- normalizálja a vér összetételét és anyagcseréjét;
- javítja a vese- és húgyhólyag működését;
- van anthelmintikus és gombaellenes hatást;
- segít a máj cirrhosisban, májgyulladásban, zsíros májműködésben;
- Az emésztőrendszer rendellenessége, székrekedés, gyomorégés és gyomorhurut kezelésére, a gyomor és a nyombél peptikus fekélyére utal.
- Cholecystocholangitis, diszengeti epeutak kezelésére;
- csökkenti a szervezet koleszterinszintjét és segít a mérgek kiküszöbölésében;
- enyhíti a fájdalmat és égő érzést a cystitisben (10 csepp naponta háromszor);
- Ischaemiás szívbetegségre és ateroszklerózisra használt;
- normalizálja a prosztata mirigy funkcióit, megakadályozza a gyulladásos folyamatok kialakulását;
- allergiás tulajdonságokkal rendelkezik;
- lelassítja az öregedési folyamatot, fenntartja az artériák és a bőr rugalmasságát;
- segít a periodontitis, stomatitis, a szájüregi traumák (kenés, öblítés, appliques) formájában.
A legtöbb esetben a tökmagolaj ajánlott 1 teáskanál naponta háromszor legalább egy hónapig.
Ellenjavallatok
Mivel a sütőolaj hashajtó hatása van, a hús lecsapolhatja a székletet. Előfordulhat, hogy a fúvóka is előfordul, amelynek eltávolításához egy pohár savanyú gyümölcslevet (citrom, grapefruit, stb.) Kell itatni. Ritkán előfordulhat allergiás reakció.
Tömlő olajat fogyáshoz
Mivel ez az olaj normalizálja a lipid anyagcserét és az anyagcserét, amelynek egyik következménye az elhízás megszegése, a súly beállítása és normalizálása során alkalmazzák. Ehhez elegendő, ha az ételt más zöldséggel és vajjal helyettesítik, saláták, hús- és halételek öltözéként. A sütőolaj sütése lehetetlen, mert ha melegszik, akkor elveszíti hasznos tulajdonságait. A tiszta formában, naponta kétszer 1 teáskanál, vagy ha nem tetszik az íz, akkor speciális kapszulákban vásárolja meg.
Hajra és arcra
A fiatalító hatás elérése érdekében, a bőr rugalmasságának és rugalmasságának visszaszerzése érdekében hasznos, ha havonta kétszer forró maszkot töltött tökolajjal. A pamutszalvétre, amelyet előzőleg meleg vízben áztattak, 25 ml olajat kell felhordani, és 25-30 percig fel kell húzni az arcra. Az olajos bőr esetében az eljárás 10 percre csökken. Az ajkak és a szemhéjak körüli bőr lágyítására és az arcráncok csökkentésére az olajat 40 percig nedves bőrre kell felhordani, majd a maradékokat egy szövet segítségével eltávolítják.
A növekedés felgyorsítása és a haj erősítése érdekében hetente 2-3 alkalommal ajánlott, hogy a fej leöblítése előtt fél órával dörzsölje a sütőolajot a fejbőrbe.