A boka törése a boka sérülése, amely három csontból áll. Ez az egyik leggyakoribb sérüléstípus. A boka törését okozhatja bukás, ütés vagy ütközés. Ebben az esetben a boka meghaladja a természetes rotációs tartományt, vagy egy csapás történik a csont mentén.
A boka törés tünetei a következők:
- fájdalom (súlyos vagy kicsi);
- duzzanat;
- zúzódások kialakulása a sérülés körül;
- a közös mobilitás elvesztése;
- A sérült lábon való állhatatlanság, miközben megtartja súlyát.
A betegség lefolyása boka töréssel, kezeléssel
Törés esetén bokát készítenek. Az orvos ellenőrzi, hogy az artériák nem sérültek-e meg, értékeli-e a láb érzékenységét és mobilitását.
Ennek alapján a kezelést előírják. Mindenekelőtt a bokaízület elmozdulását (a törés irányát) el kell távolítani. Ezt az eljárást helyi érzéstelenítéssel végzik. Továbbá a rögzítést gipszkötéssel végezzük. Leggyakrabban a gipsz kötést használják a szár felső harmadáig ("boot"). A rögzítési idő 4-6 hét. Ez a kezelés legáltalánosabb módja.
Vannak működési módszerek is. Alapvetően akkor használják, ha sikertelen konzervatív korrekciót, krónikus törésekkel. Ebben az esetben az elmozdított fragmenst áthelyezzük és rögzítjük egy fém csavarral vagy fonással. Akkor tegyél fel egy kötést. A lábfej sublukciójával járó komplex törések esetén a rögzítési időtartam 12 hétre hosszabbodik meg.
A boka törése után fellépő gyógyulás (rehabilitáció)
Az immobilizáció ideje alatt általános erősítő gyakorlatokat és légzőtorna-t kell végezni, a lábujjakat, térd- és csípőízületeket.
A boka törése után a láb duzzanata figyelhető meg. A vérkeringés javítása és a duzzanat csökkentése érdekében ajánlatos a lábat rendszeresen leengedni, majd létrehozni egy emelt helyzetet. Néhány nap múlva áthelyezheti az osztályon a mankókat.
LFK a boka törése után a gipsz eltávolítása utáni időszakban a boka ízületének mobilitásának fokozatos helyreállítására, az aktív dagadási küzdelemre, a lapos lábfej fejlődésének megakadályozására, az ujjak görbületeire irányul. A gyakorlatok komplexuma olyan elemeket foglal magába, mint a tárgyak lábujjainak megragadása és megtartása, a lábfej hajlító gyakorlása, előre és hátra billentés, a labda lábával történő gördülés. Ezenkívül a sarkon, a lábujjakon, a lábak belső és külső ívein, a félkörön, a helyhez kötött kerékpáron is járnak. A cipőben egy speciális ortopéd talpbetét van elhelyezve, amely felhúzóval van ellátva.
A puffiness csökkenti a speciális gyakorlatokat emelt lábakkal fekvő helyzetben. A boka törésekor a rehabilitációs kurzus tartalmaz egy sípcsont masszázst (akár 30 foglalkozás). A neuromuszkuláris rendszert vissza kell állítani. Más fizioterápiás eljárásokat is előírnak: elektroforézis, hidroterápia, paraffin alkalmazások. Mennyit gyógyít a boka törése, attól függ, hogy milyen súlyos sérülést okoz.
A munkaképességet általában 2,5-4 hónap alatt állítják vissza.
Lehetséges szövődmények a boka törése után:
Diéta boka törése után
Fontos, hogy ne csak több kalciumban gazdag étel fogyasztása legyen, ahogy a legtöbb ember hisz. Vegyünk néhány elemet, amelyek szintén szükségesek a csontkötéshez, és mely termékekben tartalmazzák:
- bór (paradicsom, alma, körte);
- réz (máj, köles, rozs);
- fluor (tenger gyümölcsei, fekete tea, rizs);
- magnézium (bab, mogyoró, zöld leveles zöldségek);
- mangán (diófélék, gabonafélék, borsó) stb.