A datolyaszilva diabetes mellitusban

Azok, akik szembenéznek a cukorbetegek szemtől szembe, tudják, hogy az étrendet gondosan ellenőrizni kell. A legtöbb desszert és gyümölcs tilos. De a cukorbetegségben lévő datolya nemcsak fogyasztható, hanem jelentősen javítja a jólétet is!

Sárga cukorbetegség - a szabályok alóli kivétel

Az inzulinfüggő cukorbetegség komolyabb betegségnek számít, de meglehetősen furcsa módon, az ilyen típusú betegeknél sokkal nagyobb az esélye az édességek fogyasztására, mert a vércukorszintet gyógyszerek segítségével szabályozhatják. Ez nem jelenti azt, hogy ezt rendszeresen megteheti, de a táplálkozás néhány elnézését is be kell vallani. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek gondosan meg kell fontolniuk a diétát. Az összes szárított gyümölcs, sütemény, zsemle, sütemény, csokoládé és sok más dolog kerül a tilalom alá. De a leginkább kellemetlen dolog az, hogy túl sok gyümölcsöt kell adnia. Ezek a következők:

• füge;
• időpontokban;
• édes cseresznye;
• szőlő;
• banán és más magas gyomirtási indexű gyümölcsök.

A 2-es típusú cukorbetegségnél nem csak a természetes ízlés iránti igény kielégítésére van szükség, hanem nagyban javítja a jólétet:

• gazdagítja a szervezetet a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal;
• normalizálja a vérkeringést;
• növeli az immunitást ;
• javítja a hangulatot.

Miért lehet cukorbetegségben fogyasztani és el kell fogyasztani?

Akár cukorbetegségben is van egy datolyaszilva, már megtudtuk. Beszéljünk most arról, hogy ez a gyümölcs segít a cukorbetegeknek jobbá válni. A datolyaszilva normalizálja az anyagcserét, ami nagyon fontos a megengedett határokon belül a súly megtartásához. Ez a gyümölcs továbbá erősíti az edények falát, ami csökkenti a vérrögök, a hasnyálmirigyek és a stagnáló jelenségek valószínűségét.

A magas jódtartalom miatt persimmonok lehetséges az agyi aktivitás serkentése és a hormonális háttér szintje. Ennek jótékony hatása van a jólétnek és a szellem vidám hajlamának. Azonban itt nem teheti meg a pszichológiai hatások nélkül: a gyönyörű narancssárga gyümölcs már vizuális szinten emeli a hangulatot, kellemes ízlése hozzájárul az öröm hormontermeléséhez.

A persimmonok fő jellemzője, hogy természetesen szabályozza a vércukorszintet. A legfontosabb dolog nem nagy mennyiségű gyümölcsöt fogyasztani. A napi ráta körülbelül 0,5 nagy érett gyümölcs. Egyéletlen datolyaszilva lehet enni. 70 g termék egyenlő 1XE-vel. Ezt vegye figyelembe a menü elkészítésekor!