A csigolyaközi hernia és a rostos gyűrűk sérülései - nem minden létező kóros elváltozás, amely a vázizomrendszerben előfordulhat. Vannak olyan betegségek is, mint a lumbosacra gerinc spondilózisa. A kúptól eltérően a spondylosis nem befolyásolja teljesen a csigolyaközi lemezt. Leginkább a rostos gyűrű külső része szenved a betegségben.
A lumbosacra gerinc spondilózisának okai
Amikor a spondylosis a gerincen a kis tüskék - osteophytes - formájában. Tehát a patológiai változások jelennek meg - a csigolyák csontszövete nő. És bár a betegség nem befolyásolja a legnagyobb lemezterületet a lemezen, a degeneratív-dystrophikus változások száma akár nagyobb is lehet, mint a herniáknál vagy az osteochondrosisnál.
Ez a betegség - egyfajta válasz a szervezet túl nagy terhelés. A lumbosacra gerinc spondylosisának kezelésére a következők miatt lehet szükség:
- traumás sérülések a gerinc ágyéki és szakrális részein;
- tumorfolyamatok kifejlesztése;
- életkorváltozások;
- megerőltető edzés;
- statikus terhelések.
A spondylosis kialakulásának nem a legkisebb szerepe örökletes hajlam. Azok a személyek, akik állandóan ülő helyzetben dolgoznak, amint a gyakorlat azt mutatja, gyakrabban szenvednek másoknál a betegségtől. Ráadásul a veszélyeztetettek azok, akik túlsúlyosak és akiknek járó betegségei vannak: májbetegség, cukorbetegség, érelmeszesedés, duodenum, gyomor.
A lumbosacra gerinc spondilózisának tünetei
Mint a legtöbb izom-csontrendszeri betegség esetében, a spondylosis fő tünete súlyos fájdalom. A kellemetlen érzések gyakran növekednek a gyaloglás és a testhelyzet hirtelen változásai következtében. Sok beteg panaszkodik, és a nap végére a fájdalom még a legkisebb fizikai erőfeszítés nélkül is fokozódik.
Ha nincs időben intézkedés, akkor a betegség elkezdődik, és új tünetek jelennek meg. A fájdalom mellett a betegek gyengeséget, hidegséget és bizsergést érezhetnek a lábakban. Néhány beteg még szakaszos kántolódást idéz elő .
Ha a lumbosacra gerinc spondylosisának kezelése nem kezdődik meg, akkor ebben a szakaszban fel kell készülnie a lumbális izomzat reflex feszültségeire. Ez viszont hozzájárul a trópusi rendellenességek kialakulásához a hát alsó részén.
A lumbosacra gerinc deformáló spondylosisának kezelése
Fontos, hogy felkészüljünk arra, hogy a spondylosis kezelése hosszú folyamat, amely különböző tevékenységek komplexéből áll. A betegség kezelése segít:
- gyógyszerek;
- kézi terápia fogadása;
- fizioterápiás eljárások;
- masszázs;
- speciális fizikai gyakorlatok komplexuma.
Egyébként a lumbosacra gerinc spondilózisának torna a kezelés egyik leghatékonyabb módja.
- Hajlítsa a lábát az ölébe, és vigye a mellkasához. A kezet a padlóhoz kell nyomni a csomagtér mentén.
- Álljon a térdére, hajlítsa meg, húzza a lábát.
- A térdre állva, és a kezére támaszkodva próbálj meg eltalálni az alkarokat a padlóra.
- A hátán fekszik, húzza a lábát a gyomrába. Fogd meg térddel és csoportoddal.
Nagyon fontos, hogy megfeleljen a megfelelő táplálkozásnak a lumbosacra gerinc spondilózisában. Ez segít elkerülni a túlzott stresszt általában a gerincen és különösen a hát alsó részén.