A pulzusszám a nőknél

Az impulzust általában úgy hívják, hogy a szív egy pillanat alatt okozza a szívveréseket. Amikor a szív a vérbe jut az artériákba, az edények falai ingadoznak, és ezek a remegések érezhetők (a csuklón vagy a nyakon), és így meghatározzák a pulzusszámot. Ez a mutató a szex, az életkor, a testmozgás, a test általános állapota, az érzelmi állapot, az időjárás és a napszakok függvényében változhat. A nőknél a normál pulzusszám változása az összes menstruáció és terhesség mellett.

Mi a nők normális impulzusa?

Az orvostudományban az egészséges átlagember számára a 60-80 ütés percenként normálisnak tekinthető. A nőknél ezek a mutatók általában valamivel magasabbak és 70-80 ütés / perc. Ennek oka a fizikum, hiszen annál kisebb a szív, annál gyakrabban kell harcolni a szükséges vérmennyiség desztillálásáért, és a nőknél általában kisebb a férfiaké, ezért gyakrabban érzik a pulzust.

A fizikai forma nagymértékben befolyásolja a pulzusszámot. Minél jobb a személy formája, annál kevésbé szívverése. Tehát a nők, akik aktív, egészséges életmódot folytatnak és rendszeresen sportolnak 60-65 ütemben, nem fog eltérni a normától.

A pulzusszám is befolyásolja az életkorot. Tehát 40 év alatti nőknél az átlagos pulzusérték 72-75 ütés percenként. Korral, külső tényezők hatása és a test általános állapota alapján a pulzusszám emelkedhet. Így az 50 év feletti nőknél a 80-85 ütés / perc impulzus lehet a norma.

Azonban az impulzuscsökkentés percenként akár 50 ütem / perc vagy percenként 90 ütem felett már eltérés, és jelzi a szív- és érrendszeri vagy endokrin rendszer lehetséges megbetegedéseit.

Mi a pulzus normája a fizikai aktivitású nőknél?

Az impulzus emelkedés a gyakorlat során teljesen normális. Ebben az esetben az impulzus akár 120-140 ütemet is képes növelni egy képzett emberben, és akár 160 vagy annál több ütem percenként - egy rossz fizikai állapotban lévő személy. A terhelés befejezése után az impulzus körülbelül 10 percen belül visszaáll a normális értékre.

Mivel azonban a normál impulzus minden egyes személy számára egyedi, és bizonyos mértékben eltérhet, a Carvonen formula nagyon népszerű a maximálisan megengedett pulzusszám kiszámításához. Ezt a képletet három formában alkalmazzák:

1. Egyszerű: 220 mínusz az életkor.
2. A nemek. A férfiak esetében a maximális frekvenciát ugyanúgy kell kiszámítani, mint az első esetben a nők esetében: 220 mínusz korosztály mínusz 6.
3. Komplikált: 220 év mínusz életkor mínusz pulzus nyugalmi állapotban.

Leggyakrabban a képlet első változata kerül felhasználásra.

Normál impulzus terhes nőknél

A terhesség az a tényező, amely jelentősen befolyásolja a normál pulzusszámot a nőknél. Ebben az időszakban a nők a terhes nők úgynevezett tachycardia alakul ki, ami a szívverés gyorsulásában kifejezve 100-110 ütem / perc. A szokásos tachycardiához , ami szív- és érrendszeri betegség, ez a jelenségnek semmi köze. A terhes nők pulzusának gyorsasága abból adódik, hogy a szív kényelmesebben szivattyúzza a vért, hogy oxigént szolgáltasson nemcsak az anyának, hanem a jövőbeli gyermeknek, valamint a test hormonális változásainak abban az időben. A nőstény impulzus a normál adagot követő egy hónapon belül tér vissza.

Ha azonban a pulzus meghaladja a 110 ütem / perc értéket, ez már aggodalomra ad okot, és orvosi tanácsot igényel.