Gyakran felmerülnek a fiatal szülők: "Miért gyakran beteg a modern gyerekek? Miért ilyen gyakran előzik meg a mozgásszervi megbetegedések betegségei, és a lapos lábak és a scoliosis nagyon rendes dolgokká váltak? "A válasz egyszerű: túl keményen próbáljuk megvédeni szeretett gyermekeinket, remegni őket, és ezáltal csak romlik a helyzet. Mit tegyek és hogyan javítsák a helyzetet? A válasz egyszerű - ne féljen a testneveléshez a gyerekekkel korán. Az egyik nagyszerű lehetőség a gyerekeknek szóló dinamikus torna. Minden korosztály gyermekei számára használják - még egy újszülöttnél is foglalkozhat vele!
A dinamikus torna használata újszülöttek és csecsemők számára
A gyerekek számára dinamikus torna nagyon hatékony a következő kórképekben:
- izomhipotézis és hipertónia;
- dongaláb;
- gerincferdülés.
A terápiás, dinamikus torna mellett a megelőző célokat is meg lehet valósítani. A képzés során nem csak a motorteljesítményt javítja és keményíti a babát, hanem az érintéssel is "kommunikál". Újszülötteknél és csecsemőknél ez több mint ezer szót jelent. Így a baba minden feltételhez jut a fizikailag és pszichológiailag egészséges gyermek fejlődéséhez.
Dinamikus gyakorlatok komplexuma
A legjobb idő a dinamikus tornaosztály megkezdésére a baba életének második hónapja, mielőtt egy csecsemővel elkezdené, győződjön meg róla, hogy a vele való kapcsolata elég szoros. A gyerek nem érezheti magát félelemtől, kellemetlenségtől. Viszont magabiztosnak kell lennie a tetteidben, "érzed" az újszülött vagy csecsemők mozgását és hangulatát.
A kisgyermekek dinamikus gyakorlatainak általános szabályai:
- ha nem vagy biztos benne, hogy a cselekedetei nem teljesen értettek, nem csiszolódtak - ne kezdjen osztályokat. Ha gyermekekkel dolgozik, ne érje sebezhetőnek vagy ne gyanakodjon arról, hogy nem fogja károsítani a gyermeket az Ön cselekedeteivel;
- ha a gyermeke nem a szellemben van, ne erőltesse és kényszerítse rá, hogy tegye meg, amit nem akar. A csecsemők dinamikus gimnasztikája ugyanaz a rutinszerű eljárás lesz, mint a fürdés vagy etetés, nem okoz negatív érzéseket;
- fejleszti, bonyolítja a feladatokat, ugyanazon a szinten marad. De ugyanakkor ne felejtsd el az első két szabályt;
- Ha a gyerek nem szereti a gyakorlatokat, ne fókuszáljon rá, csak hagyja ki.
Töltsd le a dinamikus torna teljes menetét a gyerekek számára a képeken.
Engedje át közvetlenül a gyakorlatokat.
Kezdje érintkezésbe lépni a gyermekkel. Stroke a csecsemőt, hogy hozzászokjon hozzá. Fokozatosan kezdje át a fogantyúkat, hajlítsa meg a lábakat. Az újszülöttek dinamikus torna mozgásai és mozdulataik egybeolvadnak. Fontos, hogy a mozgások amplitúdója fokozatosan növekszik, szükségtelen élesség nélkül.
Készítse elő a babát a "lebegés": körkörös mozdulatokkal a baba ízületeiben, hogy felmelegedjenek, majd nyújtsák a fogantyúkat, lábakat. Tedd a mutatóujját a baba tenyerébe, hogy könnyű legyen neki "megragadni". Indítsa el a fogantyút. Ezt minden nap megteheti, amíg a gyerek megtanulja, hogyan tartsa meg szorosan és egyedül állhat.
Ne felejtse el, hogy konzultáljon a gyermekorvosral az ülés megkezdése előtt. Mivel a dinamikus töltés ellenjavallt a dysplasia vagy a csípőízület diszlokációja miatt.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| |
