E-vitamin az arc számára

Bőrünk szépségének megőrzése a szervezetünkben kellő mennyiségben kell, hogy legyen ahhoz, hogy különböző növényi olajokat kapjon, mivel rendelkeznek a bőr regenerációjával. A leghasznosabb az E-vitamin

Gyakran a szépség-vitaminnak nevezik, amelynek az a tulajdonsága, hogy lassítja az öregedési folyamatot, megújítja a sejteket. Az E-vitamin hiánya tükröződik a megjelenésben: a bőr elveszíti rugalmasságát, megszárad. Az E-vitamin nagy hatással van egy nő reproduktív egészségére, ami szintén hatással van a bőrre.

Az E-vitamin tulajdonságai

Az E-vitamin előnyei a bőrön a következők:

• az ultraibolya és szennyezett levegő agresszív hatása elleni védelem;
• hozzájárul a női hormon ösztrogén termeléséhez, ami a "szépség hormonja";
• felgyorsítja a sebek gyógyulását a bőrön, aktiválja a sejtregeneráció folyamatát;
• megakadályozza a ráncok megjelenését, ezért E-vitaminnak ajánlott dörzsölni a bőrt, összekeverve az olajjal;
• enyhíti a hámozás bőrét, frissességet és lágyságot kölcsönöz;
• segít megszabadulni a pattanásoktól, megszüntetni és megakadályozni a sztriptízt .

Az E-vitamin használata

Az E-vitamin folyékony állapotban történő keverése alapolajokkal a legalkalmasabb módja annak, hogy a bőrt használják. Mivel az alapolaj kókuszdió, kajszibarack, jojobaolaj, szőlőmag. Illatozhatják a kozmetikai termékeket, hozzáadhatnak krémeket, samponokat.

Az E-vitamin kókusz- vagy őszibarackolaj-keveréke segít a száraz arcbőr állapotának javításában.

A szem finom bőrének táplálására ajánlott E-vitamint törölni az olívaolajjal. Keverékkel finoman kenje meg a bőrt, és távolítsa el a maradékot egy szalvétával.

Önállóan elkészítheti az E-vitamin alapú krémt, amely mindkét kezére és arcára alkalmas:

1. A kamillavirágokat (nagy kanál) forró vízzel (fél csésze) öntjük.
2. Fél óra múlva szűrjük.
3. Az infúzió két nagy kanálát összekeverik kámfor- és ricinusolajokkal (mindegyikhez), tíz csepp E-vitaminnal és glicerinnel (egy fél kanállal), ami nagyon hasznos a bőr számára, mivel nedvességet tart.
4. Minden komponenst összekeverünk mindaddig, amíg homogén tömeget nem kapunk.

E-vitamin termékek

Ez a vitamin megtalálható tejben, tojásban, olajokban, és gyakorlatilag nem található a húsételekben. Forrásai közé tartoznak a friss zöldségek. Fagyasztva, az E-vitamin-tartalom felére csökkent, és a megőrzéssel a vitaminok teljesen eltűnnek. Kis mennyiségű E-vitamin található a margarinban, de aktivitása meglehetősen kicsi. Rich dió diófélék, magvak, retek, spenót, uborka. Ezek a termékek természetesen olajok. Azonban, ha melegítenek egy serpenyőben, szabad gyököket képeznek, amelyek katasztrofális hatást fejtenek ki sejtjeinkre.

Kaphatok E-vitamint?

Ha a diétája dióféléket, tojásokat és olajokat tartalmaz, akkor a szervezetnek nem lesz hiánya ennek a vitaminnak. Ezért a tablettáknak a bőrre történő bevitelét csak az orvosával folytatott konzultáció után kell elvégezni. Maga a vitamin nem toxikus és az élelmiszerrel való használata nem okoz túlzott adagot. Azonban a kábítószer nem megfelelő bevitele növelheti a szintet a koleszterinszint, a szívbetegség, a tüdőrák kialakulásának kockázata, hasmenéshez vezet.

Az E-vitamin ellenjavallt az alábbi esetekben:

• a műtét előtt, mert a vitamin ronthatja a véralvadást;
• cukorbetegek;
• pyelonephirate, mivel ez megzavarhatja a vesék munkáját;
• szívrohammal, mert trombózishoz vezethet az edényekben;
• cardioszklerózisos betegeknél.