Barberry számos különböző ízvilágot - például pástétomát, lekvárt, gyümölcsitalokat, komposztokat és még az azonos nevű cukorkákat is főz. De sajnos, aligha bárki azt javasolja, hogy szedje az "áfonyát" a fogyásért. Valójában, mi fog jönni az áfonya, amikor elsajátítja a módját, hogy ezt a gyógynövényt, távol áll attól, ízléses. Igen, és nem fogjuk elmondani - a zsírtömeg hatékonyságát a fogyás még nem bizonyította. Talán bizonyítani tudja a példáját?
Miért hasznos az édeskömény a fogyásnál?
A Barbaris vulgaris a testsúlycsökkentésre ajánlott, elsősorban a "megerősítő" tulajdonságok miatt. Nagyon hasznos és számos vitamint és mikrotápanyagot tartalmaz. A Barbaris a testének életét a következő "frontokból" állítja:
- Cholagóg tulajdonságokkal rendelkezik, és tényleg része a sok kolozsvári gyűjteménynek, azonban a cholelithiasis ellenjavallt;
- barbár javítja az emésztést, és enyhén növeli az étvágyat (bár a fogyás miatt ez nem a legjobb tulajdonság);
- segít a hasmenés kezelésében számos tannin miatt;
- nagy mennyiségű aszkorbinsav miatt ajánlott a megfázás, a láz, az influenza, a különböző vírusos megbetegedések (például a "relatív" barbár - csipkebogyó);
- hosszú vételnél csökkenti a nyomást;
- könnyű fájdalomcsillapító hatást fejt ki.
Azonban észre kellett volna vennie, hogy mindez nagyon jó, de nem vonatkozik a fogyásra. Igen, az áfonya nagy koncentrációban tartalmazza az A , E, C, K vitaminokat , valamint a pektineket és könnyen emészthető szénhidrátokat. Plusz, talán, hogy nincs benne zsírok vagy fehérjék, de más bogyók is büszkélkedhetnek ezen az indexen. A 100 g baromfihús kalóriatartalma 29 kcal, azaz majdnem olyan, mint a szamóca vagy az áfonya.
De kb. Két évtizede "megbízható források" ajánlom a súlycsökkentést bortermeléssel. És találtak magyarázatot erre!
Kiderült, hogy a kilencvenes években egy tanulmányt végeztek, amely azt mutatja, hogy a túlsúlyos embereknél, valamint a természetellenes vékonyságban szenvedőknél (éhezés után, kemény étrendben, étkezési tablettákon stb.) Az emberekhez képest megnövekedett a normális súly, szabad gyökös tartalom.
A szabad gyökökből "antioxidánsokkal" megtisztítjuk, és az alma tartalmaz mindhárom antioxidáns vitamint - A, E, C.
Azóta az étrend-kiegészítők termelői hirdetést indítottak, amely szerint az antioxidánsok segítenek a fogyásban. Valójában nem segítenek a testsúlycsökkenésben, de segíthetnek a test általános állapotának javításában - javítani a bőr állapotát, növelni a test ellenállását.
Kiderült, hogy az almafogyasztó hasznos a testsúlycsökkenéshez, nem azért, mert súlyvesztéshez vezet, hanem egyszerűen azért, mert minimálisra csökkenti a súlycsökkenés vagy az elhízás káros hatásait a belső szervek munkájára.
Receptek borostyánnal a fogyás miatt
Két fő recept, amelyet manővereznek azok, akik csak fogynak - a teát a borostyánból a fogyás és az alkohol tinktúra. Ezenkívül mindkét gyógyszert együtt kell venni, vagy inkább váltakozva.
Barberry tea
összetevők:
- bogyók - 100 g;
- forrásban lévő víz - 2 termék;
- hideg víz - ½ liter.
előkészítés
A bogyókat forró vízzel öntjük és 20 percig forraljuk. Ezután távolítsuk el a tűzről, hűtsük le, szűrjük fel, töltsük fel lehűtött forrásban lévő vízzel. Hogyan fogyasszuk a teát az almafogyasztásból a fogyásért: a recepciónak 3 nappal kezdődnie kell, mielőtt a tinktúrát áztatom. A tea inni ¼ csésze naponta 4 alkalommal étkezés után.
Tinktúra az áfonyából
A tinktúrát előzetesen fel kell készíteni - 2 hétig be kell adni.
összetevők:
- hagymás levelek - 20 g;
- orvosi alkohol - 120 g.
előkészítés
A leveleket alkoholnal kell önteni, és ragaszkodni kell a sötét üvegáruhoz, sötét és hűvös helyen 14 napig. Hogyan kell inni tinktúra az alma zsírveszteség: tanfolyam - 2 hét. Naponta egyszer tinktúrát vegyen be 30 csepp étkezés után. A recepciós tinktúra és a kivágás összeegyeztethetetlen a paracetamolt és acetilszalicilsavat tartalmazó készítményekkel, valamint a hashajtókkal.