Folsav a terhes nők számára

A folsav nélkülözhetetlen vitamin a terhes nők számára, de nemcsak a terhesség idején, hanem a terhességi tervezés szakaszában is előírják. A második név a B9-vitamin. Ez az anyag közvetlenül részt vesz a DNS szintézis folyamatában, valamint a hemopoízisben, a sejtosztódásban és a növekedésben. Ezt a vitamint sürgősen szükségessé teszi a szervezet a neurális cső leterítésének idején, amelyből a jövőbeli baba idegrendszerének fejlődése zajlik.

Mi vezet a folsav hiányához?

Gyakran a terhes nők körében felmerül a kérdés, hogy miért van szükség a folsavra a szervezet számára, és mi van a hiányával. Tehát a vitamin hiánya a szervezetben vezethet:

• az emberi idegrendszer hibáinak kialakulása (hydrocephalus, agytörés, stb.);
• a szív- és érrendszeri rendellenességek;
• a placenta kialakulása.

Ez az utolsó szövődmény és a spontán abortuszok fejlődésének növekedése a folsav hiányával. Ráadásul azok a nők, akik magzatvesszővel rendelkeznek B9-vitamin hiányában, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki toxikózis, depresszió, vérszegénység tünetei.

Milyen gyakran és adagokban kell a folsavot bevinni?

A nőknek, ismerniük kell a folsav szükségességét, gondolkodniuk kell a terhes nőknek való bevitelhez, mennyit kell naponta fogyasztani. Az elfogadott orvosi normák szerint a felnőttnek napi 200 μg-nak kell lennie. A terhes nők esetében azonban a folsav minimális dózisa megduplázódik, napi 400 μg. Mindez attól függ, hogy mennyire súlyos a vitamin hiánya a nő testében.

A B9-vitamin legáltalánosabb dózisa 1000 μg. Ezért egy nő általában naponta 1 tablettát ír le.

A gyógyszerek folsavot tartalmaznak?

Leggyakrabban a csecsemő nőket közvetlenül a B9-vitamin írja elő. Vannak azonban más készítmények is terhes nők számára, amelyek összetételükben folsavat tartalmaznak.

Tehát a leggyakoribbak a következők:

• Folio;
• Materna;
• tizenegy;
• Pregnavit;
• Vitrum Prenatális;
• Multi-tabs.

A fent felsorolt ​​gyógyszerek olyan vitamin-komplexekre vonatkoznak, amelyek összetételében folinsavat tartalmaznak. Az ilyen készítmények tartalma azonban eltérő, ezért figyelembe kell venni a folsav adagját egy vitamin-komplex kinevezésében. Például a Folio 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.

Miért kerülhet át a testben a folsav feleslege?

Annak ellenére, hogy a folsavnak nincs mérgező hatása a szervezetre, a gyógyszer túladagolása még mindig lehetséges. A B9-vitamin túlzott mértékű tartalma a vérben a B12-vitamin koncentráció csökkenéséhez vezet, ami vérszegénységet, emésztőrendszeri rendellenességet és fokozott idegi izgatottságot eredményez.

Az ilyen jelenségek azonban igen ritkán figyelhetők meg, például ha egy nő 3 hónapig vagy annál több napi 10-15 mg gyógyszert szed.

Ezenkívül figyelembe kell venni azt a tényt is, hogy a folsav bejuthat a testbe és az élelmiszerekkel. Így a dió, a mandula, a gabonafélék (zabpehely, hajdina rizs), napraforgómagok, erjesztett tejtermékek stb. Gazdag ebben a vitaminban, ezért ha egy nő egy folsavat tartalmazó készítményt vesz fel, akkor ezeknek az élelmiszereknek a mennyiségét csökkenteni kell.

Így a terhes nők, még a folsav adagolásának ismeretében is, akiknek meg kell adniuk, nem szabad magukkal vinniuk a gyógyszert anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulniuk.