Mindenki szeret a fürdő sós vizében fürödni, ez segít megerõsíteni az izmokat, megszabadulni a cellulitikától és javítani a légutakat. És van ugyanolyan előnye a tengeri sós fürdőnek - ez a leginkább érdekli azokat, akiknek nincs lehetősége a partra menni.
Miért kell tengeri sós fürdő?
A tengeri só számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják az emberi test működését:
- C- és B-vitamin, kálium, nátrium-szabályozza az anyagcserét;
- kalcium - javítja a véralvadást, ami hozzájárul a sebek gyógyulásához;
- jód - biztosítja a helyes hormoncserét;
- vas - telített oxigénnel;
- magnézium és bróm - nyugtató hatású, antihisztamin tulajdonságokkal bír és erősíti a csontszövetet.
A fürdők típusai tengeri sóval
A tengeri sós fürdővel megoldani kívánt probléma alapján az alábbiak lehetnek:
- anti-cellulit;
- lábmosók;
- élénkítő;
- hipertermikus.
De az ilyen fürdőben való fürdés nem árt a testednek, meg kell tennie egy bizonyos technológiával.
Mennyire helyesen veszi a fürdőket tengeri sóval?
Íme, hogy a tengeri fürdő kellemes és hasznos legyen:
- Az eljárás megkezdése előtt mosószert (mosószert, szappant, gélt) kell mosni.
- Töltse fel a fürdőszobát vízzel, így megfelelő hőmérsékletet (leggyakrabban + 35-37 ° C).
- Oldjuk fel a szükséges mennyiségű sót (100 grammról 2 kg-ra).
- Merüljön be a vízbe (teljesen vagy részben), a lábakat az egész test szintjén kell tartani. Az idő a vízben a céltól és az egészségi állapottól függ, általában 15-20 perc.
- A sót ne öblítse le vízzel, törölje át egy törülközőt, és csomagolja be egy lapot vagy ruhát.
- Az eljárás után 1-2 óra hosszat lazítson.
Az eljárások között szünetet kell tartani, kb. 2 napot.
De néhány ember egy ilyen fürdetés nagyon veszélyes, mert vannak ellenjavallatok.
Ellenjavallatok a fürdőkhöz tengeri sóval
A fürdők nem vihetők be a következő államokba:
- alkoholos intoxikáció;
- szívbetegség;
- onkológiában
- a hőmérséklet növekedése;
- trócikus fekélyek és a bőr egyéb sérülései;
- fertőző betegségek és a gyomor-bél traktus krónikus betegségeinek súlyosbodása;
- menstruáció.
Erősen ajánlott, hogy ne vegyen be tengeri sót a műtét után egy hétig, és 1-2 órával étkezés után.
Az ilyen fürdőkben történő fürdés után megemlítik a bőr kiszáradását. Ennek elkerülése érdekében hidratáló vagy tápláló krémet, vagy krémeket alkalmazhat az eljárás után, majd a bőr lágy lesz és simán leszedik.