Glükóz a vérben - a norma

A különböző kategóriákba tartozó betegek vércukorszintje jelentősen változhat. Fontos és az életmód, a beteg korosztálya, valamint az egyidejű betegségek természete. Átlagos mutatók vannak, amelyekkel nem csak az egészségi állapotot figyelheti meg, hanem megakadályozzák a cukorbetegség kialakulását, a szervezetben fellépő lehetséges működési zavarokat, a metabolikus folyamatokhoz és a hormonális reakciókhoz.

Mi határozza meg a glükóz koncentrációját a vérben?

A vér glükózszintje egész nap jelentősen változik mindannyiunk számára. Reggel, üres gyomorban, sokkal alacsonyabb lesz, mint egy csésze kávé után, de egy sűrű vacsora a cukorértékeket lenyűgöző időtartamra emeli - 3-4 óra. A táplálkozás természete elsősorban a glükózért felelős, mivel az étkezési szokások hosszú távon befolyásolhatják a hasnyálmirigy működését:

1. Azok, akik egy csomó gyors szénhidrátot, zsírt és finom ételeket fogyasztanak (gyümölcsök, cukor, zsemle, cukrászsütemény, burgonya, kolbász), testüket állandóan magas vércukorszintre használják. Miután elfogyasztunk egy édességet, a cukor ugrik meg 15 perc után. A vér glükózszintjének emelkedése 35-45 percig marad, akkor a szervezet megkívánja tőlünk egy új édességet vagy édes teát. Mindez jelentősen növeli a cukorbetegség kockázatát.
2. A sportolóknak és az intenzív mentális munkatársaknak valamivel magasabb glükózra van szükségük. Megengedhetik maguknak egy kicsit gyorsabb szénhidrátot.
3. Sokkal hasznosabb lassú szénhidrátokat - korpát, teljes kiőrlésű kenyeret és gabonaféléket, zöld leveles zöldségeket használni. Fokozatosan és tartósan fokozzák a glükózszintet, ezáltal csökkentve az éles ugrások valószínűségét szintje felfelé és lefelé. Ne felejtsük el, hogy a cukor alacsonyabb koncentrációja, a hipoglikémiás válság sokkal veszélyesebb lehet, mint a megnövekedett.

A vér vércukorszintjének elemzése lehetővé teszi, hogy figyelemmel kísérje ezeket a mutatókat, és állítsa az étrendet a test szükségleteihez.

Hogyan határozták meg a vércukorszintet?

Otthon a glükózszintet glükométerrel állíthatjuk be, de ez a készülék nem minden családban elérhető. A laboratóriumban sokkal könnyebb a vér biokémiai vizsgálata. Az elemzés használható vénás vér, és a bioméret az ujjból. Ebben az esetben az első esetben a vércukorszintek kissé túlértékeltek - a véna vértől való elvonása az izgalomhoz kapcsolható, ami növeli az inzulin termelését.

Felnőttek esetében a vér glükózszintje a 3,5-5,5-ös értéknél, amikor vért veszünk az ujjból, a norma mutatója. Leggyakrabban laboratóriumi vizsgálatok a 4-es szinttel rendelkező glükózt azon betegek vérében észlelik, akik nem túlsúlyosak és aktív életmódot vezetnek. Ez a mutató bizonyítja a jó egészségi állapotot.

A vénába kerülő kerítés 3,5-6,1 mmol / l értékkel, a 6,1-nél magasabb vér glükózszintje a cukorbetegség állapotát jelzi. 10 mmol / l fölött a cukorbetegség jele.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a diagnózis megállapításához egy elemzés nem elegendő. A vércukorszintet ellenőrizni kell naponta többször. Ezenkívül egy glükóztolerancia-teszt is alkalmazható annak ellenőrzésére, hogy a test mennyire reagál a táplálékfelvételre és az anyagcsere folyamatok természetére.

A vizsgálat során a vér kapillárisát (ujját) üres gyomorra és 2 órával 75 g glükóz vagy sűrű vacsora után veszi. Az alábbi mutatók átlagos normái:

• a normát reggel, üres gyomorban - 3,5-5,5;
• azonnal a glükóz bevétele után - 7,8-10;
• 2 órával a glükóz felvétele után - 7,8 és alatti.