A korai ébredés nagyon kevesen élvez. Még a felnőttek sem mindig tudják megakadályozni az érzelmeket és az idegességet, ha nap mint nap felkelniük kell, nem hajnalban, nem beszélve a gyerekekről ... A szülők közül csak keveset tudnak felébreszteni a gyerekek korán reggel, nem teljesen elrontják magukat és a gyermekek hangulatát. Arról szól, hogyan kell reggel felébreszteni a gyermeket, ebben a cikkben beszélünk. Azt is meg fogjuk vitatni, amikor a csecsemő nyugodt alvása fontosabb, mint a tervezett esetek, és megpróbáljuk kitalálni, hogy lehetséges-e gyermekek felé ébreszteni az etetést, a fürdést, a rokonokkal való találkozást stb.
Hogyan kell megfelelően ébreszteni egy gyereket iskolába vagy óvodába?
Egy álomban minden szerv aktivitása lelassul, az agy munkájának ritmusa más, mint amikor ébren van, ami azt jelenti, hogy szinte lehetetlen néhány másodpercen belül felébredni a "dolgozó hangulathoz". Ne kérje a gyermek azonnali koncentrációját és az utasítások egyértelmű végrehajtását az ébredés után.
Reggel nem ébreszthet fel gyermeket:
- élesen a fényt is;
- hangos beszéd vagy kiabálás, drámaian bekapcsolva a hangos zenét;
- levágja a takarót vagy elkapja a párnát;
- beszéljen kategorikus mondatokkal, rendezett hangon, nagyjából vagy hirtelen;
- fogd meg a lábad, erõsen rázz;
- megszórjuk vízzel.
A fenti cselekvések mindegyike egyetlen eredményt ad - rossz hangulatot, elrontott napot, haragot és veszekedést reggel óta. Elfogadom, nem a nap legjobb kezdetét.
Egyes szülők nem ébresztik fel a gyerekeket egészen az utolsó pillanatra, megmagyarázva ezt a viselkedést kárral, a vágy, hogy hagyják a gyerekeket egy további 10-20 percig. Úgy tűnik, hogy ebben a rosszban, de mint tudod, jó szándékú ... Ebben az esetben a gyerekeknek nincs elég idő valóban felébredni, ruhát és enni sietni, és gyakran a gyermek "ásása" vannak konfliktusok. Bár valójában elkerülhető az ilyen problémák egyszerű. Szeretné, ha a gyerekek aludnának egy kicsit? Gyorsan ébredjen fel korán, de reggel korán, fél órával korábban, mielőtt elhagyná otthonát (vagy még korábban is, be kell állítania azt az időtartamot, amikor a gyermekeinek 5-10 percig feküdniük kell az ágyban az ébredés, sietség és futás).
Egy másik fontos pont: aludni nyaralni. Sokan kétségbe vonják, hogy szükség van-e arra, hogy a gyermeket reggel az ünnepek alatt ébresszék fel, vagy jobb, ha lehetőséget ad arra, hogy aludjon, ameddig szükséges. Természetesen gondoskodhat a baba egy teljesen ingyenes menetrendről az egész nyári vakációra, de néhány héttel az oktatás megkezdése előtt fokozatosan visszatér a korai felemelkedésekhez.
Hogyan ébredj egy baba?
Az újszülött alvási rendszerének témája mindig a fiatal szülőket veszi igénybe. Hogyan ébredj egy nagyon kisgyerek, akár egy újszülött felé kell ébredned reggel, vagy addig kell aludnia, ameddig csak akar (mert nem kell az iskolába vagy az óvodába rohanni, és bármikor otthon játszhat anyjával vagy anyaságával), hogy felébredjen a gyermek fürdésére és táplálkozás, ha alszik vagy áthelyezi az eljárást, amikor a morzsa ébren van, - minden családnak saját válasza van ezekre a kérdésekre.
Az élet első hónapjában az újszülötteknek általában táplálkozásra van szükségük. Ebben a korban nincs világosan meghatározott határ az alvás és az ébrenlét között, de az alvási ciklusok egyértelműen kifejeződnek. Ezért, mielőtt felébredtél