Gyakran vannak olyan helyzetek, amikor felmerül a kérdés, mit kell tennünk azért, hogy megfeledkezzünk a szeretteidről? A felosztás okai eltérőek lehetnek, de végül össze kell egyeztetni azzal az elképzeléssel, hogy ez az ember már nem áll az úton. A pszichológus tanácsának elmondása szerint elfelejtheti a szeretett személyiségét, és megkönnyíti az elválasztást .
Lehetséges elfelejteni a szeretett embert?
Az első elszakadás után minden álmot és gondolat csak neki szól. Mindenütt emlékeztet az eltolódott kapcsolatokra: ajándékok, zenék, pihenők és sok más dolog. Ezek az emlékek nagyon fájdalmasak, könnyeket és kétségbeesést okoznak, ezért a lehető legrövidebb időn belül le kell állítani a szenvedéseidet, és ma elkezdenek élni. Elfelejteni egy szeretett embert, ezért fontos tudni, hogy búcsúzzon az egykori szeretetről, hogy a szakadási folyamat a leginkább fájdalommentes legyen.
Mit tehetek, hogy elfelejtsem egy szeretettet?
Határozottan nem kell süllyedni a bánatodat. Az alkohol csak ideiglenesen segít a szenvedés csökkentésében, de nem fogja megoldani a problémát. Ne keressen egy szerencsétlen barátnőt is, mert a depresszió állapotából való kilépés helyett össze fogsz menni. Ne használj mágikus rítusokat, mert eredményük meglehetősen kétséges. A mai napig a pszichológiában van olyan nagyon konkrét intézkedések listája, amelyek megértik, hogyan lehet elfelejteni egy szeretett embert.
Először is el kell fogadnunk azt a tényt, hogy az emberrel fennálló kapcsolat nem folytatható, de nincs vágy, hogy szenvedjen tőled. Másodszor, fontos az új élet helyének tisztázása. El tudod képzelni, hogy mennyi jó fog várni a jövőben, ha felesleges kapcsolatokat dobasz ki a fejedből. Természetesen az új érdekes ismerősök, az utazás, a karrierfejlesztés, az érdekes tanulmányok vagy a családi élet tömege előtt egy másik férfival. Új élet elindítása csak egy korábbi élet éles elutasítását segíti elő. Minden kapcsolatot, személyes dolgot és ajándékot meg kell szabadulnunk, bármennyire is nehéz lehet.
Harmadszor, fontos levonni a következtetéseket: válaszoljon magának a kérdésekre: "Mit hozott ez az ember az életemben?", "Miért találkozott az úton?", "Mit adtak nekem ez a kapcsolat?" És még sokan mások. Ha nem von le következtetéseket, a helyzet ismét megismétlődhet. Ezután érdemes megtalálni a korábbi szeretőd negatív oldalát. A kapcsolatok nem lehetnek ideálisak, próbálj meg emlékezni olyan helyzetekre, amikor megsérültél, kellemetlen vagy kényelmetlen voltál. Sok nő, figyelmen kívül hagyva ezt a szabályt, csak emlékezetben tartja meg a jó dolgokat, és ennek eredményeképpen évek óta szenvednek a szerelemtől.
Hogyan lehet elfelejteni egy személyt, ha igazán szeretsz?
Búcsúzz rá, ő a múlt része, semmi több. Érdemes megérteni, hogy egyszerűen nincs helye új csodálatos kapcsolatoknak, míg a régiek a szívben vannak. Fontos, hogy tartsuk be azt az elvet, hogy minden csak jobbra fordul.
Megpróbálhatsz elkábítani, hogy valami újat és érdekeset foglal el. Ez nem jelenti azt, hogy a munkából fejtetről a lábra kell merülnöd, az emberek között kell lenned, és magadnak szokatlan dolgokat kell csinálnod. Ez lehet új hobbi, szórakozás, utazás és így tovább. Bármely válság csak az új lehetőségekhez vezet.
A legjobb gyógyszer ugyanaz. Ha szabadon hagyja a helyzetet, akkor az idő átveszi a kormányt. Nem történt katasztrófa, csak egy újabb életszakasz került át, és még mindig sok új lépés áll előre, amit csak magabiztos előrelépés útján lehet elérni.