Váratlan hír a házastárs hűtlenségéről vezethet egy megtévesztett nőt a depresszióba, vagy arra ösztönözheti, hogy meggondolatlan akciókkal járjon. Hogyan lehet túlélni egy szeretett személy árulását? - tanácsolja a pszichológus tanácsát. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy az "akut" és a krónikus változás mûködése különbözõ.
Hogyan lehet túlélni férje árulását - egy pszichológus tanácsát
Váratlan hír az árulás, leesik, mint a "hó a fején", a pszichológusok úgy értelmezik, mint "éles". Az "akut" változásról való információ vezet egy személy túlterheléses állapotba: az agyát azonnal elárasztják különböző gondolatok és érzelmek. Az éles pszichológiai fájdalom komoly károkat okozhat az idegrendszerben, ezért először is újra kell indítani. Lépjen ki a kábulatból, dobja ki a negatív és a stressz segít:
- motoros tevékenység - futás, ugrás;
- párnák vagy edények;
- jajgatás;
- sírni.
A pszichológusok nem azt tanácsolják, hogy megakadályozzák magukat, és a fájdalmat magukban tartsák - ez komoly betegségekkel küzd, nem csak az idegrendszert, hanem a szomatikus is.
A következő lépés a megtévesztett nő számára, hogy magának találjon munkát annak érdekében, hogy kitöltse a kialakult ürességet. Ha többé nem igényel minden estét és hétvégét a főzéshez, mosáshoz és vasaláshoz, idegen nyelvet tanulhatsz, elkezdheted az edzőtermet, és gyakrabban megy a természetbe.
Függetlenül attól, hogy milyen döntést hoznak - az árulóhoz való tartozás vagy sem, a nőnek magának kell dolgoznia. És ez nem lehet önkizárás, hogy "szegénynek és boldogtalannak" érezze magát, a fő cél - fejlesztési pontok megtalálásához, még akkor is, ha válás esetén is érdekes lehet az életed.
Hogyan lehet túlélni a férje állandó hűtlenségét - pszichológus tanácsát
Rendszeres - krónikus - a férje árulása súlyos kárt okoz a nő pszichéjeként. Széles körben úgy gondolják, hogy ha egy házastárs baloldali kalandot szenved, akkor megfelel neki. Azonban leggyakrabban egy ilyen családot tartanak gyermekek és pénzügyek. A helyzet legnehezebb, ha a feleség őszintén szereti a hűtlen férjét.
Egy nő, ha úgy dönt, hogy egy gyalogló férjével él, csökkentenie kell az érzelmi és anyagi függést az embertől. Minél önállóbb, önállóbb és önállóbb lesz a nő, annál kevesebb stresszt fog tapasztalni. Ezenkívül fennáll annak a lehetősége, hogy a "megújult" házastárs ismét vonzza a férje figyelmét. És ha ez nem történik meg, akkor egy másik férfi megjelenhet egy nő útján, aki értékelni fogja.