A hipodinamika veszélyes állapot, az emberi testre gyakorolt negatív hatása óriási. Sajnos ma nagyon gyakori lett. A betegséget akkor diagnosztizálják, amikor az izmok terhelése jelentősen csökken, és az általános motoraktivitás csökken. És ez nem vezethet nyom nélkül minden szervhez és rendszerhez.
Milyen hatása van a hipodinámiának az emberi szervezetre?
Különféle tényezők vezethetnek a hipodinámiához:
- a legtöbb gyártási folyamat automatizálása;
- ülő életmód;
- ülőmunkás;
- a személyszállítással való visszaélés (még rövid távon is);
- elsősorban passzív pihenőformák;
- túlságosan szellemi terhelés.
Hogyan kérdezheti, hogy a hipodinámia hatással lehet az egész testre? Sajnos, de nem működik. Nemcsak a mozgásszervi készülék szenved. Nagyon gyakran, a hypodynamia hátterében csökken a tüdő, ami miatt a tüdőszellőztetés károsodott.
A hipodinámia hátrányosan befolyásolja a gasztrointesztinális traktusokat. A legtöbb beteg emésztési problémát okoz . Az élelmiszer egyszerűen megmarad a gyomorban. Ugyanakkor a bomlási folyamatok fokozódnak, és a bél rosszul működik. Gyakran megsértik a sókat, zsírokat, fehérjéket, szénhidrátokat , vizet.
Bármennyire is meglepő ez, az inaktivitás legrosszabb hatása a szív- és érrendszerre jellemző. Emiatt a szív tömege csökkenhet. Mivel az izomaktivitás korlátozott, a kardiovaszkuláris rendszer "ellazul". Emiatt még a nem súlyos terhelések is a szív nagyon aktívan és gazdaságtalanul működnek. Kiderül, hogy a szükséges vérmennyiséget nem a kontrakció erő növelése rovására dobják, hanem gyorsulásuk miatt.