Az uborka levéje komolyabb figyelmet érdemel, mint amennyit biztosít. A legtöbb ember úgy véli, hogy az uborka az édesvíznek, mint a közönséges víz, de kifejezett haszna van. A lényeg az, hogy tudjuk, milyen esetekben lehet használni.
A friss uborka lé előnyei és ártalmai
A friss uborka juice fő összetevője a strukturált víz, amelyben nagyszámú ásványi összetevő és más hatóanyag feloldódik. Ezek az anyagok természetesen alacsony koncentrációban vannak, de sokak: vitaminok (A, B, E, C, PP, H), kálium, magnézium, nátrium, foszfor, vas, jód, szerves savak, illóolajok és mások. Az uborka lé részegítése után az ember azonnal enyhíti a vérét ezekkel az anyagokkal.
Hasznos uborka lé magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, vesék. A terhesség alatt az edemektől az uborka levele az egyik legjobb eszköz, mert. ő, a többi diuretikától eltérően, nem választ ki káliumot. Vegye ezt a természetes gyógymódot és a jódhiány megelőzését. A sárgaság és egyéb májbetegségek esetén az uborka levele tisztítja a beteg szerveket és véreket.
Krónikus székrekedés esetén az uborka juice puha hashajtóként működik, nem függőséget okozva. A reumás és köszvényes gyógyszerek hozzájárulnak a húgysav halmozott sóinak eltávolításához. Segít az uborka levben és köhögés közben - a mézzel kombinálva segít kiakadást előidézni. Az uborka juice másik hasznos tulajdonsága, hogy javítja a fehérje felszívódását az élelmiszerből.
Harm uborka juice hozhat túlzott használat. Az urolithic és kolelithiasis, valamint a gyomor-bélrendszeri megbetegedések súlyosbodásával (különösen fokozott savassággal), ezt a gyógyszert az orvossal kell megbeszélni.
Az uborka juice előnyei és ártalmai egyértelműek, még mindig meg kell tudniuk, hogyan kell főzni és venni. A gyümölcs elkészítéséhez új, rugalmas gyümölcsöt kell választani. A zöldség keserű része kivágható, de májbetegségeknél a "szamár" keserű alkotóelemei további haszonnal járnak. A hámozott uborka áztatható egy gyümölcscentrifugán vagy rácson és présel.
Ami az uborkamag bevitelét illeti, az orvosok erősen javasolják, hogy csak frissen préseltek, mert ez az ital nagyon gyorsan elpusztul. És az álló juice hasznos komponensei gyorsan elpárolognak. A szokásos terápiás adag 100 ml. Általában a nap folyamán legfeljebb 1 liter uborka levét inni lehet.
Előnyei juice az uborka és a zeller
Az uborka levele alacsony kalóriatartalmú termék (kevesebb, mint 15 kcal / 100 g), ami tökéletesen tisztítja a beleket. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően ő keresett azok között, akik fogyni akarnak. Vegye az uborka juice erre a célra reggel egy üres gyomor - 100 ml.
De sokkal értékesebb a súlycsökkenés uborka juice lesz, ha hozzá zeller leve hozzá. Ennek a hasznos növénynek a levéje gazdag összetételű, de a zeller zümmögése csökkenti a koleszterinszintet, javítja a hangzást, javítja az anyagcsere folyamatait, az emésztést és az általános jólétet.
Az íz a zeller gyümölcslé tiszta formája, mint a szára, nagyon különleges, "a szerelmes." Hosszú ideig tartani, mert ez a kis ember kiderül. Hozzáadása uborka juice "kijavítja" a ízét zeller és teszi a fogyás terápia kellemes.
Ahhoz, hogy egy hasznos italt fogyasszon, 3-4 uborka levét és 1-2 szeletnyi zellert kell keverni (a gyökereket meg lehet venni). Ez az ital lehet itt részeg, vagy egy citromlé és egy kis mézzel dúsított. A zeller ízének végleges "megszüntetéséhez" mentához vagy balzsam hozzáadásához az italt kell hozzáadni.
Hasznos limonádét isznak az uborka és a zeller tömegcsökkenésében egy üres gyomor (1 üveg) és a nap folyamán.