A koenzim Q10, akinek használata vitathatatlan - olyan kémiai vegyületek csoportja, amelyek a testszövetek mitokondriumaiban találhatók. Biokémiai reakciókban vesznek részt. De mi a Q10 koenzim ártalma és előnye - értsük meg.
Coenzyme Q10 - jó a szív, és nem csak
Mielőtt megtudná, hol található a koenzim q10, ismerkedjünk meg a hasznos tulajdonságokkal, amelyek segítenek a különböző betegségekben. Ennek az anyagnak számos hasznos tulajdonsága van. Az étrend-kiegészítők termelői nem lustaak a klinikai hatások hosszú távú listáinak és az egyének által észlelhető jelzések kinyomtatására. Közülük megemlítjük az állóképesség és az erő növelését, a megfiatalítást, a fogyást, valamint a szinte minden létező betegség kezelését. Különböző adalékanyagokat ajánlunk különféle célokra. Mi is valójában egy ilyen anyag előnye?
Számos gyógyszertár megtalálható olyan gyógyszertárakban, amelyek ilyen anyagot tartalmaznak összetételükben, a szív megerõsítésére irányulnak. Feltételezzük, hogy ha egy ilyen anyagot hosszú ideig vegyen be, akkor a következő célokat érheti el:
- csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések valószínűségét;
- hogy csökkentse a vérnyomás szintjét.
A Q10 koenzim károsodása
Sok információforrás magabiztosan állítja, hogy ez a gyógyszer nem tartalmaz mellékhatásokat és ellenjavallatokat, mivel ez természetes anyag az emberi test számára. Valójában nagyon ritka esetekben a szervezet a Q10 koenzim bevétele után természetellenes reakciót válthat ki. Mindazonáltal lehetetlen megnevezni minden előkészületet teljesen biztonságos alapon. A Q10 koenzim tartalmú termékek mellékhatásokat okozhatnak, például:
- álmatlanság;
- bőrkiütések kialakulása;
- fájdalom a fejben;
- émelygésérzés;
- fájdalom a hasban;
- hasmenés.
Ezt a gyógyszert hosszú ideig megteheti. Nincs információ arról, hogy a jogorvoslat lehetővé teszi a különböző betegségek kialakulásának valószínűségét, vagy más módon negatív hatást gyakorol az emberi állapotra. Ha nagy dózisban szedik a gyógyszert, elég mérgező, de aligha lehet elég tévedés, hogy naponta egy pár adag pirulát vegyen be, egy vagy két helyett.
Milyen termékek tartalmaznak a Q10 koenzimeket?
Talán nem mindenki tudja, de a Q10-es koenzimtől is kaphat az élelmiszerből. Húsa, különösen marhahús, csirke, bárány, nyúl (szív és máj), makréla és szardínia, spenót és tojás magas hányadát megtalálja. Ha egy ilyen anyagot szeretne elfogyasztani az élelmiszerektől, javasoljuk, hogy a diéta során számos friss gyümölcsöt és zöldséget, szójababot, valamint finomítatlan rizst is tartalmazzon.
Ebben az esetben meg kell érteni, hogy egy napig az élelmiszerből előállított anyag mennyisége nem haladhatja meg a 15 milligrammot. Ennek az az oka, hogy az emberi szervezetre - köztük a koenzimre - vonatkozó fontos anyagok nagy részét még akkor is megsemmisítik, még mielőtt a főtt étel az asztalra kerülne.
Ha az anyag hiányát a szervezetben szeretné kitölteni, az ételek mellett ajánlott speciális gyógyszerek és kiegészítők bevitele, ahol a koenzim tiszta formában van. Az orvosokkal való előzetes konzultáció lehetővé teszi számodra az étrend-kiegészítők és egyéb gyógyszerek helyes dózisát és időtartamát. Mindenesetre ne vegyen be öngyógyszert, mert ez nagyon negatív következményekkel járhat az egészségre nézve.