Minél közelebb van a forró évszak, annál fontosabb a tömegveszteség koktéljai. A hőségben nincs semmi kívánnivaló, és tökéletesen élvezheti a friss gyümölcs koktélt, ami többek között azért is jó, mert lehetővé teszi, hogy csökkentse a napi étrend teljes kalóriatartalmát, és így segít a fogyásban.
Ásványi karcsúsító koktél
Az összes lehetőség közül ez a legegyszerűbb. Annak érdekében, hogy elkészítsen egy ásványi koktélt, csak egy speciális keveréket kell vásárolnia a gyógyszertárban. Úgy tervezték, hogy segítsen megbirkózni az éhség és a megnövekedett étvágy, és segít megszüntetni a toxinokat.
De bármit is mondhatnék - a gyógyszertárak keveréke - szinte mindig kémia. Nem lehet biztos abban, hogy a felsorolt hatások nyilvánvalóvá válnak, és a kísérletezés magára sem kívánatos. Azok számára, akik természetes táplálékot akarnak enni, ez a módszer nem működik: valóban a bizalom növeli az illatos almát a pulton, ahonnan egy koktélt készíthet, nem pedig egy bizonyos por. Ha természetes és nyilvánvalóan ártalmatlan komponenseket szeretne lefogyni - válassza ki a természetes lehetőségeket.
Energiafogyasztó koktélok
Tipikusan ez a csoport különböző reklámozott vegyi koktélokat tartalmaz, amelyek gyakran terjesztik a hálózati marketingen keresztül. Ez az opció is por alakú, így a természetes komponensek minden szerelmese sem alkalmas. Jelenleg nincs információ a bizonyított hatékonyságról.
Oxigén koktél fogyáshoz
Az a tény, hogy az oxigén koktélok hihetetlenül egészségesek, már régóta ismert. De ha szokásos vacsorájukra cseréli őket, nagyon könnyű lesz a testsúlycsökkenés! Az egyetlen probléma az, hogy ez nem a leginkább megfizethető termék: vásárolhatok bevásárlóközpontokban vagy hasonló helyeken, és otthon csak olyan speciális eszközzel lehet főzni, amelyet nehéz megtalálni az eladásban.
Gyümölcs fogyókúra koktélok
A mai napig ez a legtermészetesebb lehetőség. A legegyszerűbb és legegyszerűbb módja a harmónia megtalálásának. Alacsony kalóriatartalmú gyümölcs koktélok cseréje 1-2 étel, könnyen megszabadulhat extra fontot. A legfontosabb dolog az, hogy nem fog semmilyen kárt, mert természetes, frissen készített italokat a természetes összetevőkből készítenek.
Miért érdemes helyettesíteni a vacsorát? Egyszerű: délután kevés kalóriát éget el, és egy sűrű vacsora hozzájárul a súlygyarapodáshoz és a könnyű finompékhoz - csökkenteni!
Receptek: karcsúsító koktélok
Jellemzően a koktélok készítéséhez keverőgépet vagy kombinát kell használni, amelynek segítségével az egész készítmény legfeljebb 5 percet vesz igénybe. Vegye figyelembe az ízletes és alacsony kalóriatartalmú lehetőségeket:
- Kiwi koktél fogyáshoz . Keverjünk 2 kiviet és 1 grapefruit (hámozott és hántolt) keverőben. A rész nagyszerű lesz, teljes vacsorára alkalmas. Két részre osztott dózist inni, körülbelül 1-2 óra időtartammal.
- Zöld fogyókúra . Vegyünk egy csomó sóska, saláta, egy kis petrezselyem és kapor, adjunk hozzá egy pohár ananász vagy narancslé, keverjük össze
mixer. Ez az egyik leghasznosabb lehetőség. - Koktél fahéjjal a fogyás érdekében . Keverje össze egy pohár almalevet, egy körte és 2 csipet gyömbérpor keverékben. Kiváló koktél az édes fogak számára.
- Növényi koktél . Rántottuk a paradicsommal keverve a sárgarépát, adjunk hozzá egy kis vizet és piros paprikát. Ha naponta kétszer iszik ezt a koktélt, az eredmények nagyon gyorsak lesznek.
- Finom finomságok . Vegyünk egyenlő arányban a görögdinnye, a dinnye és a kiwi keverjük össze mindent a keverőben. Kitűnő snack egy forró szezonra!
Minden koktélban nem lehet sót vagy cukrot hozzáadni: csak bors, gyömbér vagy fahéj. Így a legjobb eredményeket rövid idő alatt érheti el.