Az epereket nem véletlenül "számos betegség gyógyítására" nevezik. Például az orvosok a máj- és vesebetegségek kezelésére használják a szamóca hasznos tulajdonságait. Ez a bogyó nagy mennyiségű vitamint és nyomelemeket tartalmaz, amelyek a nők számára annyira szükségesek az egészség és a természetes szépség fenntartásához. A szakértők nem csak a szamóca szedését javasolják a bogyószezonban, hanem kozmetikai felhasználásként.
A bogyó gazdag kémiai összetétele a következő hatást gyakorolja a szervezetre:
- az A, C, E, B vitaminok erősítik az immunitást;
- rákos megbetegedések megelőzése;
- Kálium, kalcium, magnézium, vas, kén, nátrium - erősíti a körmöket, a hajat, normalizálja a menstruációs ciklust;
- csökkenti a vércukor mennyiségét;
- normalizálja az izomtónust.
A szamóca hasznos tulajdonságai a terhesség alatt
A szamócában található antioxidánsok növelik a jövő anya organizmusának védő funkcióit. Az orvosok különösen javasolják a bogyókat a terhesség 1. trimeszterében. A vas, a kálium, a folsav és a foszfor nagyon fontos a magzat normális intrauterin fejlődéséhez.
A C-vitamin erősíti az erek falát, a mellékvesék mirigyeit. Az 5-6 bogyó használata a vitamin napi normáját, a gyengített immunitást növeli, megakadályozza a lehetséges hematómák megjelenését.
A szamóca részét képező glükóz növeli az anyagcsere folyamatok sebességét egy terhes nő testében.
Az epernek jó a vizelethajtó hatása, ami lehetővé teszi, hogy a jövő anyája a duzzanat és a magas vérnyomás ellen küzdjön.
Karcsúsító eper
Az eper a zsírégetést égeti el, amely a szervezetben felhalmozódott. Csodálatos "égetés" az antociánoknak köszönhetően, amelyek a bogyók kémiai összetételének részét képezik. Meggátolja az új zsírsejtek kialakulását és fokozatosan elpusztítja a régieket. A polifenol, amely szintén megtalálható Victoria-ban, felgyorsítja az anyagcserét, csökkentve a test zsíros ételének ártalmát.
A szamóca diuretikus tulajdonságai hozzájárulnak a felesleges folyadék eltávolításához a szervezetből. Ez viszont nemcsak lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a puffadtságtól, hanem csökkentsük a testtömeget is.
Számos "eper" diéta van. A leghatékonyabb táplálkozási szakértők négy napot tartanak számon. Ezen idő alatt a testtömeg-fogyás a fejlesztők szerint 3-5 kilogramm túlsúlyt veszít.
A szamócok kirakodási napjai többet nyújtanak a szervezetnek. Egy nap alatt ajánlott enni 1,5-2 kg bogyót. A testsúlycsökkenés nem lesz túl gyors, de az eredmény két hét után is észrevehető, és a hatás hosszú ideig fennmarad.