A belek megtisztítása követett eljárás az emberek körében, akik figyelik a súlyukat, és ragaszkodnak a most népszerű egészséges életmódhoz. Ezért nem szabad meglepődnünk, hogy egy közös módja volt, hogyan alkalmazzuk a lenmagot a bél tisztítására.
A lenmagok tisztítása
A termék használata az eljárás során indokolt:
- A lenmagok enyhe hashajtó hatásúak, így a székletanyag előfordulása gyorsan, de nem okoz hasmenést.
- A termék minősége a szorbens. Az emésztőrendszerbe jutva, a kis magok megduzzadnak, nedvszívó anyagokkal elnyelik. Ahogy átmegy a belekben, a duzzadt lenmagok, mint egy szivacs megtisztítják a toxinok falát, ami aktiválja a nyálkahártyák villitáját. Ők az eljárás után megbirkóznak a munkájukkal, hogy jobban támogassák a székletet.
- A lenmagoknak gyulladásgátló hatásuk van, eltávolítják a nyálkahártyák irritációját, puha fóliával borítják. Emellett minőségi tulajdonságaik lehetővé teszik a mikrotörzs gyorsabb gyógyulását.
- A bélből a lenmagnövényekkel és a lenmagokkal végzett tisztítás a bélféregek, valamint bizonyos típusú vírusok és gombák elpusztításának is köszönhető.
A lenmag tisztítása a bél tisztítására
Számos eljárás létezik, amelyek mindegyikének van némi előnye. Mi a recept a bél tisztítására a lenmaggal? Választhat:
- A legegyszerűbb módszer a magvak elszállítása. A nap folyamán 2 evőkanálnyi magot kell enni. Nem szükséges lenyelni őket tiszta formában, akkor hozzáadhatja a terméket készételekhez, például egy mellékételhez vagy egy salátához. Az eljárás hátrányai enyhén hatnak.
- A tisztítás hatékonyságának növelése érdekében ajánlatos a magokat darálóval darálni. A lisztet egy tiszta vászonzacskóban vagy műanyag edényben tárolhatja száraz és világos helyen. Napi étkezés a reggeli órákon üres gyomorral 2 evőkanál lisztet, hamarosan pozitív eredményt érzünk. A legfontosabb dolog az, hogy a lisztet nagy mennyiségű vízzel mossuk le, hogy a termék olyan duzzadt legyen, amennyire csak lehetséges.
- Ha nincs vágy a száraz massza lenyelésére, javasoljuk, hogy az infúzió elkészítésével tisztítsuk meg a beleket a lenmagokkal. Miután reggel felkelt az ágyról, tegye a vízforralót a tűzbe. Keverjen egy evőkanál nyersanyagot egy bögre forró vízzel. Lefekvés előtt be kell inni az infúziót, és meg kell enni a duzzadt magokat. Az eljárást 3 hétig megismételjük. Ezután feltétlenül egy hónap múlva megszakítson. Ezután megismételheti a tisztítás menetét.
- Íme egy másik jó módja annak, hogy a lenmagot a bél tisztítására használják. Egy tartályban keverjünk fél evőkanál őrölt koriander magot és édesköményt. A kapott porhoz egy evőkanál földi lenmagot adjon hozzá. Az elegyet egy pohár forrásban lévő vízzel gőzölgessük és fél óráig érleljük. Készítse elő az infúziót, mielőtt naponta háromszor bevenné és enni, üres gyomorra. És a legjobb, ha 30 perccel az étkezés előtt, vagy 2,5 óra múlva. A tanfolyam időtartama 2 hét.
Ellenjavallatok a lenmagok használatához
A növényi termék allergiát okozhat. Tisztítás előtt győződjön meg róla, hogy a szervezet normálisan reagál a lenmagra. Ezenkívül érdemes megemlíteni, hogy a magvak jelentősen növelik a máj terhelését. Ezért ne lépje túl az ajánlott adagot pozitív hatás elérése érdekében.
Azt is tudnod kell, hogy bármilyen módon, hogy a lenmagot a bél tisztítására használják, hosszú ideig használva, megzavarja a szerv mikroflóráját.