Miért nem fogyasztanak kávét a terhes nők?

Sokan hozzászoktak ahhoz, hogy a különféle tonizalkoholoktól élvezhessék a vivősség díját. Elsősorban közülük kávé van. Valaki csak egy pohár italt inni ebédelni csak reggel, hogy "felébredjen", és némelyik naponta többet használjon. A kávé előnyei és ártalmai sok szakértő szerint. Különösen érzékeny kérdéseket fogunk megvilágítani arról, hogy miért nem lehet kávét inni a terhesség alatt, milyen feltételek mellett a kedvenc ital megengedett és mennyi.

A kávé hatása a terhes nő testére

A várandós anya testének első változása, amely ezt az italt okozza, a vérnyomás emelkedése és a szív ritmusának gyorsulása. Ez viszont az erek tónusának növekedéséhez vezet, beleértve a méheket is. Így a magas vérnyomás vetélést okozhat .

A koffein izgatja a központi idegrendszert. Ha a terhes nőnek problémája van az elalvás során, akkor az élénkítő italok használata súlyosbíthatja a helyzetet. Ne feledje, hogy a tea (mind fekete, mind zöld ) is tartalmaz koffeint, így hatása hasonló.

Sok terhes nő a gyomorégés problémájával szembesül a terhesség idején. A kávé és a tea növeli a gyomor savasságát, ezáltal még több megnyilvánulást vált ki.

Emellett a csontokból kimossák a kalciumot. Ez annak köszönhető, hogy a kávé eltávolítja a folyadékot a testből, és vele együtt, és egy ilyen szükséges elem. Ezenkívül további terhet jelent a vesék.

Néhány ember szívesen fogyaszt kávét tejjel, és úgy gondolja, hogy ezáltal kevesebbet árt a szervezetnek. Gondolj a különbségre. Függetlenül attól, hogy mit hígít: víz vagy tej, a koffein mennyisége nem csökken, ezért a testre gyakorolt ​​hatás ugyanaz lesz. Ne tévesszen meg a zöld és a koffeinmentes kávé mellett. Koffeint is tartalmaznak.

Gondoljunk csak az anyukára, de a kisbabára. Végül is a gyermek a legtöbb anyagot az anya testétől kapja. Koffein beleértve. Ennélfogva az idegrendszer túlfeszültsége, a vérnyomás emelkedése, a csontokból származó kalcium kimosása (és most a baba különösen szükséges). A koffein érinti az ereket, szűkíti azokat, ami azt jelenti, hogy a csecsemő kevesebb oxigént és hasznos alapanyagot fog kapni. Ha ez egyetlen esetben történik, akkor a szervezet megbirkózik, és ha az anya kávét és erős teát fogyaszt naponta többször, akkor visszafordíthatatlan folyamatok előfordulása lehetséges. Ezért, mielőtt még egy pohár italát iszol kedvenc italáért, az orvosok javasolják, hogy gondoljon a lehetséges következményekre, és minden felelősséggel hozzon döntést.

A szakemberek nem értenek egyet abban a kérdésben, hogy milyen gyakran lehet kávét fogyasztani a várandós nőknek az egészségre káros hatása nélkül. Néhányan azt mondják, hogy hetente egy csésze kell, míg mások akár három pohárral is naponta, de nem egy sorban.

Egyesek érdeklődnek attól, hogy gyakrabban lehet-e instant kávét inni. Sőt, kevesebb koffeint tartalmaz, de sok szennyeződés, amely káros a jövő anyjára és gyermekére. Ezért előnyben kell részesíteni a természetes termékeket.

Ha szeretne reggel megkezdeni kávéval vagy teával, és még mindig a forró italok élénkítő napjának kezdetén akarja, van egy kiutat - mások helyett. A teherbe esett és még gyümölcsöt és gyógynövénykészítményeket is be kell sütni és inni. Ügyeljen arra, hogy figyeljen arra, hogy milyen összetevők tartoznak ebbe a teába, és olvassa el mindegyiküket, hogy nincs ellenjavallat és túladagolás a pozícióhoz. A gyümölcslevek és a komposztok is láthatóak.

Most már tudod, hogy a terhes nők nem tehetnek kávét és erős teát még tejjel is. És akkor eldönti, mi a fontosabb: a közvetlen vágyak megelégedése vagy a meg nem született gyermek egészségének ápolása.