Egy nő, mint tudod, háromféle cselekményt valósít meg a semmiből: az érzések bemutatása, a divat bemutatása és a kulináris tehetség bemutatása. A saláta feltalálása szó szerint a közelben van, szinte mindenki megteheti, és ha rántott gomba van a kezében, akkor csak egy lehetőség óceánja van.
A saláta majdnem hagyományos
Ha még este félig megemésztett gombák vannak, akkor semmi sem könnyebb, mint salátát előkészíteni, pl. Sült sült répával, burgonyával, hagymával és néhány adalékkal.
összetevők:
- főtt "egyenletes" burgonyában - 3-4 darab;
- kis fehér saláta hagyma - 1 db;
- Csirke (mell vagy hús a csípőből) főtt - körülbelül 200 g;
- csirke sült - 150 g;
- édes paprika (bolgár vagy paprika) - 1 db;
- sajt "Kostromskaya" vagy "holland" - 100 g;
- sárgarépa főtt vagy pácolt koreai - 1 darab;
- só - ízlés szerint;
- majonéz "saláta" vagy "olíva" - 1 csomag.
előkészítés
Tehát a burgonyát forraljuk a héjában, lehűtjük és megtisztítjuk, tisztítjuk a hagymát, és apró kockákra vágjuk. Jó, ha a csirkét előre felkészítik, hogy a hús lédús legyen. Szálakba vágjuk. Chanterelles sült hagymával növényi olaj (ha nincs gomba vacsora után). A borsot apró kockákra vágják, eltávolítják a magokat és a septumokat. Ha a fűszeres étel nem ellenjavallt az Ön számára, koreai koreát vásárolhat vagy előmelegíthet, ha nem akarja túlterhelni a gyomrodot, a tisztított sárgarépát, amelyet csak tisztítanak, és háromat egy rántott.
Salátát sült csirkemellel és csirke rétegekkel gyűjtünk össze: egy csészébe három burgonyát, adjunk hozzá sót, majonézes zsírt, hagyjuk a hagymát, majd a sárgarépát. A főtt sárgarépát majonézzel olajozzák, pácolt - nem. Ezután - bors, majd egy réteg húst és egy kis mártást, majd a gomba után. Ne adjunk hozzá mártást a gomba fölé, nehogy megszakítsuk aromájukat. Az utolsó réteg reszelt sajt. Ha a "kupakot" különösen finomra kívánja vinni, a sajtot finomra vágja, keverje össze a majonézzel, majd óvatosan átterelje a salátát.
Nagyon jó, hogy salátát készítsen sült csirkével és rizs helyett burgonyával. A saláta kalóriatartalma alacsonyabb lesz, és a táplálkozási tartalom megegyezik.
egyszerűsítése
Készíthet salátát sült csirkével és csirkével, kevesebb összetevővel. A fehérje étkezés követőihez egy egyszerű opciót kínálunk: a tálban gombát, csirke kockára vágott és főtt tojást (az arányokat ízlés szerint határozzuk meg), sót, szezonban majonézzel és pácolt hagymakarikák hozzáadásával. Általában salátát készíthetünk minden ízléssel sült bárányhúsra, a recepteket ízlés szerint megváltoztatjuk.
Egyszerű saláta
Nagyon ízletes saláta sült csirkék nélkül hús - több könnyű és alkalmas azok számára, akik a diéta.
összetevők:
- sonkával sült - 100 g;
- levél friss saláta - 1 csomó;
- sajt kemény - 50 g;
- baguette fehér vagy egy kenyér - 2-3 szelet;
- fokhagyma - 1 fog;
- paradicsom érett nem vizes, akkor cseresznye - 50 g;
- só - ízlés szerint;
- Frissen őrölt fekete bors a malomban - ízlés szerint;
- cukrozatlan joghurt - 3-4 evőkanál. kanál.
előkészítés
Hűtsük le és vágjuk meg a kockák sajtát, a baguette dörzsölje fokhagymát, kockára vágva, és tegye a sütőt a pirítós állapotba (croutons). Vágjuk a paradicsomot kockákká (4 részre vágva). Keverjük össze a gombát, a sajtot, a krutont és a paradicsomot, egy kis podsalivaemet, és a saláta leveleire szórják. Pour joghurtot, megszórjuk a borsot. Rögtön kiszolgáljuk, hogy a kekszek ne keveredjenek.
Kapcsolja be a fantáziát
Nagyon finom lesz, ha sült sült sült saláta salátát változtatsz - adj hozzá egy kis zöldséget (petrezselymet, bazsalikomot, hagymás tollakat, lovat) a receptekhez. Természetesen hozzá kell adnia néhány zöldséget. Még mindig nagyon finom lesz, ha nem szokványos sajtot használ, és füstölget.