A vasárnapi vasárnap elkezdődik a Szent Hét, amely alatt a legszigorúbb böjtre kell figyelni. Sok hívő megfontolja a tilalmat, tekintve, hogy lehetõség nyílik arra, hogy megtisztuljanak és felkészüljenek a nagy ünnepre. Fontos tudni, hogy nem tud böjtölni a Szent Héten, hogy ne lépj át a határokon. Hét napig tilos hőkezelt ételeket fogyasztani, és a szárazságot be kell tartani.
Mit nem lehet megenni a Szent Héten?
E hét nap alatt érdemes elhagyni az állati fehérjét tartalmazó termékeket. Ehelyett javasoljuk, hogy a diéta gabonafélékbe, hüvelyesekbe és babba kerüljenek , mert sok növényi fehérjét tartalmaznak. Ha érdekel, miért nem lehet enni a tojást a Nagy Héten, akkor minden nagyon egyszerű, fehérje, és a tiltott kategóriába tartozik. A menü fő témája a zöldség és a gyümölcs, amelyek jobban nyersek, de sültek is. A hús és a hal gombákkal is helyettesíthető. Nem lehet enni csokoládét, valamint desszerteket és süteményeket, amelyekben növényi olaj jelen van. Tény, hogy nagy mennyiségű ételeket készítenek a megengedett termékekből.
Sokan még mindig csodálkoznak azon, hogy miért nem tud alkoholt fogyasztani a Szent Héten. Összekapcsolódik, nagyobb valószínűséggel azzal, hogy az alkoholfogyasztás alatt egy személy nem tudja teljesen ellenőrizni cselekedeteit, és ez bizonyos helyzetekben a meglévő tilalmak megsértéséhez vezet. Javasolt továbbá az elfogyasztott élelmiszer mennyiségének korlátozása is. A legjobb, ha kicsit éhes lesz az asztaltól. Meg kell mondani, hogy a beteg, terhes és szoptató nők mentesek a szigorú étrendtől.
Hétfőn, kedden, szerdán, csütörtökön és szombaton jobb napi, és este vacsorázni, hideg és nyers ételeket preferálni növényi olaj nélkül. Pénteken jobb, ha egyáltalán nem eszik.
Mit nem lehet tenni a húsvét előtti héten?
A Nagy Héten minden szórakoztatást nem tartanak helyénvalónak, így a ünnepek ünneplése, beleértve a születésnapot is, a leginkább egy másik hétre kerül. Ráadásul nem szabad ápolni a gyermekeket és emlékezni a halottakra. A legjobb, ha megpróbáljuk korlátozni a kommunikációt másokkal, ez mind a valódi beszélgetésekre, mind a hálózat levelezésére vonatkozik. Érdemes létrehozni egy ilyen sivatagot a zuhany alatt.
Próbálj több időt tölteni a Szent Hét imádságában és olvasd el az Evangéliumot.