Minél korábban eldöntöd, hogy melyik szekcióban adod a gyermeket, annál valószínűbb, hogy megadod neki. A statisztikák ellenére nem fog menni: a gyerekek, akik korai életkorban sportolnak, általában magabiztosabbak, kommunikatívabbak, képesek tanulni, több barátjuk és erősebb egészségük van, mert egy fiatal sportoló mentelmi jogát semmi sem félek! A lányok számára a torna a test és a szellem harmonikus fejlődésének csodálatos módja.
A torna jellemzői
Ha az összes lehetőség közül - a ritmikus gimnasztika, az akrobatika , a korcsolyázás, a tánc és még sok más - választottad az edzőtermet, akkor nem fogsz csalódni. Nem csak hihetetlenül hasznos a növekvő testhez, hanem szép is!
Mint minden profi sport, az ilyen torna megköveteli az áldozatot: szabadidő, kedvenc finomságok és a sérülés valószínűsége. Ha Ön és a baba nem állnak készen erre, válasszon egy másik fegyelmet.
A torna olyan sport, amelyben a nők szabad gyakorlatokon és támadásokon versenyeznek, gyakorlatokat végeznek egy rönkön, különböző magasságú egyenetlen oszlopokon. Még akkor is, ha a gyermeke elkezdi ezt tenni, feltétlenül felmerül a kérdés, hogy érdemes-e az egész életre gimnasztika, vagy hobby szinten hagyni.
A gimnasztikai képzés mindig sok vitát és spekulációt okozott. Mostanáig a szakértők azzal érvelnek, hogy nem túl erõs teher, hogy ilyen leckéket nyújtsanak egy lány testéhez. Vannak olyan esetek, amikor a tartós vizsgálatok eredményeképpen a menstruációs ciklust a lányok megzavarták, azonban minden korosztályú lánynak hasonló rendellenességek vannak.Sok pletyka rendszeres győzelmet arat az orosz sportolóknak - mintha az edzők egyáltalán nem kímélnék őket. Sőt, senki sem fogja arra kényszeríteni a fiatal tornászokat, hogy feladják a világon mindent a képzés nevében. Épp ellenkezőleg, a gimnasztika gyakorlásakor a lányok harmónikusan fejlődnek a test izmaiban, ami lehetővé teszi számukra, hogy kevesebb problémát tapasztaljanak (például a császármetszés nélküli szülés). A magas szintű képzés miatt a légzőszervi és a szív-és érrendszeri rendszerek harmonikusan fejlődnek, ami nyilvánvaló előnyökkel jár azok ellen, akik nem sportolnak. És milyen királyi kocsi büszkélkedhet ilyen sportolókkal!
Ha gyermeke illeszkedik a típushoz - alacsony növekedés, keskeny medence és egyéb jelek - akkor fel kell kérni, hogy haladjon előre. A statisztikák azt mutatják, hogy ezek a sportolók a legsikeresebbek a tornateremben, a szakaszok és egyéb gyakorlatok.
Ruhák a torna számára
Az ilyen leckékhez nem lesz túl drága eszköz. A lányok hagyományosan gimnasztikai fürdőruhában töltenek be különböző hosszúságú, mezítlábas vagy speciális torna félgömbökben. A képzés elején felmelegedés azonban gyapjú nadrágot és kabátot igényel.
Torna: Gyakorlat
A kötelező program mellett a torna tartalmazza a lehetséges szabad gyakorlatok listáját. Valószínűleg elképzelni sok közülük. Például:
- kerék;
- a klasszikus tánc elemei;
- repülés-szárítógépek;
- flip flop előre;
- flip előre a csoportosítás;
- fordított (lombik);
- hátsó szalagok a csoportosításban;
- hátsó szalag hátra (blanche);
- hátsó szögesdrót egyenes testtel stb.
Bizonyára most nehéz elképzelni, hogy hamarosan a gyermeke képes lesz mindezt megtenni és még sok másat. Adja meg a lány ebben a szakaszban lehet 4-5 év, de a kor, által meghatározott Fegyelmi Tornász - 6-7 éves. Azonban a történelemben olyan esetek is vannak, amikor a 8 éves gyermekek és a gyorsabb felzárkózás elveszett és nagy magasságokat ért el ebben a sportban.
Videó kötelező program művészi gimnasztika lányoknak.