Az orrnyálkahártya- gyulladás megelőzésére rhinitisben ajánlott, hogy az orrjáratokat rendszeresen tisztítsák. Azonban lehetséges ilyen eljárás elvégzése kóros folyamatok hiányában is. Az orr tengeri vize a leghatékonyabb tisztítási módszer, amely lehetővé teszi a légzőrendszer normális állapotának fenntartását.
Tengervíz az orr mosásához
Az orrmosás segít számos betegség megbirkózásában és megelőzésében. A megfelelő technikával az eljárás pozitív eredményeket ad felnőttek és gyermekek számára, nevezetesen:
- a por, növényi virágpor eltávolítása, amely allergia kialakulásához vezethet;
- a kapillárisok erősödnek, és az orrüreg sejtjeinek aktivitása normalizálódik, ami az immunitás általános növekedéséhez vezet;
- az orr légzés megkönnyítése;
- fertőtlenített orrüreg, amely megakadályozza a fertőzés előfordulását.
Orrmosás tengervízzel - receptek
Az eljáráshoz használhatja a kész gyógyszerészeti termékeket vagy házi készítésű megoldásokat:
- Tengeri sót (egy teáskanál) adunk a tartályba (két pohár). A víz főzhető, olvadható vagy desztillálható.
- A nagyon poros termelési területeken dolgozóknak két pohár só használata egy pohár vízre ajánlott.
- 2 evőkanál só gyenge oldatát literenként vízben. Ez a megoldás a legalkalmasabb az orr sinusitisz-tisztítására és gyulladásos gyulladásra.
Hogyan mosható az orrom vízzel?
Most számos eszközt talál, amelyek megkönnyítik az orr tisztítását. A legjobb, ha egy hajó-öntöző kanna segítségével keresünk, ami egy kis teáskannához hasonlít. Használatakor ügyelni kell arra, hogy ne sérüljön az orrüreg. Az orr tengervízzel való öntözésére számos lehetőség van. A leghatékonyabb közülük:
- A fejét a mosogató felett leengedve, kissé billentve félre, hogy az öntöződobozba öntse az orrjárat oldatába.
- Ezért meg kell próbálni, hogy folyadék maradjon a többi orrlyuktól.
- Annak megakadályozása érdekében, hogy a víz belépjen a tüdőbe, a légzést késleltetni kell.
- A fej helyzetének megváltoztatásával az eljárás megismétlődik.
A nasopharynx megtisztításához az oldatot nagy mennyiségben beinjektáljuk az orrába, és a szájon át köpjük ki.
A legegyszerűbb módszer a vizet az orron keresztül belélegzi, és az orrjáraton át vagy a szájon át öntve.
Mosás után nem ajánlott legalább egy órát elhagyni, mivel a fennmaradó folyadék hipotermiát okozhat.