Thalassoterápia - a tenger gyógyító ereje

Sok célpont van az egészség javítására és a szépség fenntartására. Ezek közé tartozik egy gyógyító talassoterápia, amelynek eljárásait nem csak üdülőhelyeken és szanatóriumokban, hanem szépségszalonokban is használják. Néhány közülük otthon lehet.

Mi a thalassoterápia?

A test javítására irányuló eljárásokat, a környezeti tényezők alkalmazásának köszönhetően thalassoterápiának nevezik. Ehhez használja a tengervizet, az iszapot, az algákat, és még mindig pozitívan befolyásolja a tenger gyümölcseit és a tengeri levegőt. A talassoterápia lehetőséget nyújt a test javítására, az alak javítására és kozmetikai hatás elérésére. A legjobb, ha a szakemberek felügyelete alatt eljárást folytatnak, de egyszerű és megfizethető lehetőségek vannak otthoni használatra.

Thalassoterápia - fajok

Az egészségügyi gyakorlat és a kozmetológia területén számos területen van:

1. Hidroterápia. Legfeljebb 37 ° C hőmérsékletű tengervíz használatos. Kiválaszthatja az ásványi anyagokban gazdag nyugtató fürdőt, a tengeri moszatot, a hidromasszázs (jótékony hatással van az izmokra, az ízületekre és a vérkeringésre), az ionizációra (hasznos a légúti problémákra) és a víz alatti zuhanyzókon (stimulálja a nyirokrendszert).
2. Algotherapy. A thalassoterápia típusainak leírása során lehetetlen kihagyni ezt az eljárási csoportot, amely magában foglalja az algák csomagolását (telíti és megtisztítja a testet, sőt hangot és relaxál), iszapfürdőt (megtisztítja a testet, és különösen hasznos az ízületi megbetegedéseknél), krioterápiát (kombinálja a hínárpótlókat és az alacsony hőmérsékleteket ).
3. Fizioterápiás. Az ilyen típusú thalassoterapia a gyakorlatok gyakorlása a vízben és a különféle masszázsok.

Mi a thalassoterápia?

A tengeri környezet különböző tényezői által alkalmazott eljárások hatalmas számú hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, és a legfontosabbak között a következők különböztethetők meg:

1. Megújítja, megfiatalítja és hidratálja a bőrt. Segítsen a narancsbőr elleni küzdelemben és az extra fontokban.
2. Javítani kell a szervezet vérkeringését és metabolikus folyamatait. Ennek eredményeképpen salakok, toxinok és más káros anyagok tisztíthatók. Nagyobb mértékben ez a masszázsfürdőkre vonatkozik, amelyek szintén pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre.
3. Megállapítottam, hogy ez talassoterápia, érdemes megjegyezni, hogy ez az irányítás kiváló módja a rehabilitációnak a különböző műveletek után, és sérüléseket szenvedett.
4. Segítenek nyugtatni és erősíteni az idegrendszert, és ez segít megszabadulni a stressztől, az álmatlanságtól és más problémáktól.
5. Pozitívan befolyásolja a légzőrendszer és a pajzsmirigy működését. Ajánljuk thalassoterápiát a reuma, artrózis és hátfájás kezelésére.
6. A tengeri eljárások segítségével lehetséges az állapot enyhítése onkológiai megbetegedésekkel, de csak orvos engedélyével végezhető el.
7. A thalassoterápia a túlzott testsúly, a bőr csökkentett tónusa, szülés után, különböző dermatitis, ízületi és gerincvelő problémák, valamint krónikus fáradtság és fokozott duzzanat esetén is hasznos.

Thalassoterápia kozmetikában

Számos szépségszalon foglalkozik a thalassoterápia számos eljárásával. Az első munkamenet után mély hidratációt, tisztítást és táplálkozást kaphat. Számos hasznos ásványi anyag hatására a szövetek helyreállnak és megfiatalodnak. Mindezen előnyöket otthoni talassoterápia birtokolja, melynek köszönhetően nem csak a bőrre, hanem a hajra is gondoskodhat.

Thalassoterápia hajra

A bemutatott recept rendszeres használatával megerősítheted a haj szerkezetét, átadhatod az életerőt és megóvhatod őket a stressztől, fokozhatja a ragyogást és megakadályozhatja a veszteséget és a törékenységet. A thalassoterápia otthon javítja a hajhagymák véráramlását, elősegíti a növekedést és normalizálja a faggyúmirigyek működését. Használhatja ezt az eljárást, amely ajánlott homályos, törékeny, vékony és kemény hajra. Rendszeres alkalmazáskor a fürtök engedelmesek lesznek.

1. A termék előkészítéséhez mozgassa 2 evőkanál. könnyű sör, 1 evőkanál. vizet és adjunk hozzá 3 evőkanál. tengeri alga kivonat kanalak.
2. Keverje össze és egyenletesen permetezze a keveréket száraz hajra.
3. Néhány percig masszírozza a fejét, és fél órával törölje át.
4. Ezután mossa le a szálakat és öblítse le vízzel 2 teáskanál citromlevet.

Thalassoterápia az archoz

Az alga kivonatokkal ellátott kozmetikumok minden bőrtípusra alkalmasak. Nyugtató, hidratáló, stimuláló és simító hatású. Rendszeres alkalmazással lelassíthatja az öregedési folyamatot és fokozhatja a kollagénszintézist. Az arc talassoterápiáját az alábbi séma szerint végezzük:

1. Vegyünk 1 evőkanál. kanál száraz algát és öntsük 200 gramm forralt vizet szobahőmérsékleten. Hagyja 1-1,5 óra hosszat megduzzadni.
2. Ezután törést, a felesleges víz eltávolítását, és a fennmaradó masszát fel lehet használni az arcra egy vastag réteggel fél órán keresztül.
3. 1 tbsp-t adhat az áztatott algákhoz. tálas kanál.

Thalassoterápia - ellenjavallatok

Egyes embereket tilos a haditengerészeti eljárások, és ha ezt nem veszik figyelembe, akkor súlyosbíthatja az egészségét. A tengerrel való kezelés ellenjavallt:

1. Krónikus betegségek jelenlétében a súlyosbodás állapotában.
2. Ha vannak légzőszervi megbetegedések, bár a thalassoterápia kiváló megjelenésük megelőzése.
3. Allergiás reakciókra, például jódra és hyperthyreosisra.
4. Az emelkedett hőmérséklet és a sár ellenjavallt nőgyógyászati ​​megbetegedésekben, amelyekben megfigyelhető az ösztrogén szintjének növekedése a szervezetben, például a myome vagy a mastopathia. A terhes nők ilyen eljárásokra nem ajánlottak.
5. Ahhoz, hogy teljes mértékben megvédje magát, mielőtt átmegy a kezelés során, a legjobb orvoshoz fordulni.

Thalassoterápia - könyvek

A könyvesboltokban megtalálható irodalom e témában, amely segít a tudás bővítésében ebben a témában.

1. "Thalassoterápia: A tenger minden betegséget el fogja mosni" S. Lapp . A szerző orvos, de a hasznos eljárások leírásában nem használnak komplex kifejezéseket. A könyvben a cselekvés, a jelzések és az ellenjavallatok mechanizmusait hozzáférhető nyelven írják le.
2. Thalassoterápia D. Russell . Ez a könyv leírja a talassoterápia alapvető eljárásait, azok előnyeit és esetleges hátrányait.
3. "Thalasso és egészség" I. Krasotkin . A szerző bemutatja a különböző eljárások előnyeit, és ajánlásokat ad arra vonatkozóan, hogy miként lehet otthon véghezvinni a helyreállítást.