Az Ekboma vagy a "nyugtalan lábak" szindróma gyakran gyötrődik a nők felnőttkorban. Számos oka van ennek a jelenségnek, ezért a gyógyszerek megvásárlása vagy népi gyógymódok alkalmazása előtt fontos, hogy megtudja, miért csavarodik meg a lábak - mit kell tenni és hogyan kell megszüntetni a tünetet?
Miért sodorja a lábamat éjszaka és a nap folyamán?
A legfontosabb hajlamos tényezők a következők:
- patológia a vesék munkájában;
- neurológiai betegségek;
- endarteritis (obliterans);
- anémia;
- reumás ízületi gyulladás;
- rendellenességek az agy aktivitásában;
- az erek lecsökkenése vagy plakk falak képzése a periférián;
- szívbetegségek;
- az alacsony tápértékű szigorú étrendhez való ragaszkodás.
Ezenkívül egyes esetekben nem lehet megvizsgálni a vizsgált probléma jellegét, különösen akkor, ha meteo-érzékeny. Ilyen helyzetekben a vegetovaskularis dystonia exacerbációja és az Ekboma tünetegyüttese között fennáll a kapcsolat.
Mi van akkor, ha éjjel vagy éjjel forgatnám a lábamat?
Az orvos általános kinevezése az étrend és az életmód javításából áll. Tehát a páciensnek ajánlott lemondani a rossz szokásokról, kiegészíteni a diétát kalciummal, vasmal és magnéziummal. Ezeken az intézkedéseken kívül izomlazító szereket alkalmaznak a hatékony izomlazulás elérésére és a görcsök megelőzésére. Ezenkívül vegyen olyan gyógyszereket is, amelyek javítják az agy tevékenységét (nootropics).
A kezelési eljárások fontosak egyénileg történő kiválasztáshoz, tekintettel a test korára és jellemzőire, valamint a betegség okaira. Az érrendszer és a vérkeringés kórtörténetében a vért hígító és a kapillárisok átjárhatóságát elősegítő alapokat írnak elő például:
- aszpirin;
- detraleks;
- Normoven.
A helyi gyógyszerek közül a leghatékonyabbak a kenőcsök, a heparin alapú gélek, a lovas gesztenyeextraktumok:
- troksevazin;
- Lyoton ;
- Venitan.
A fizioterápia, például a masszázs, a dörzsölés, a dorsonvalizálás is segít. A jó hatás mágneses vagy impulzus akciót, akupunktúrát eredményez.
Az egyik egyszerű, de hatékony módszer a hőmérséklet csökkenése. Mielőtt lefeküdnél, először forró vízzel kell tartania a lábát, majd hideg zuhany alatt. Az eljárás után célszerű intenzív masszázst végezni az olívaolaj és a tengeri só, a citrom és a fokhagyma lé keverékével.
Mi van, ha forgatja a borjakat és felemeli a hőmérsékletet?
A szóban forgó tünetek azt sugallják, hogy a szervezetnek gyulladásos folyamata van, amely valószínűleg befolyásolja a vénás falakat. Ez az állapot veszélyes klinikai tünetekkel teli, a véredények elégtelen formáinak formájában, a varikózisban, a vérrögképződésben.
Ha fokozódik a hőmérséklet, először is fontos a gyulladás és fájdalom (Nimesil, Nimesulid) megállítása. Ezt követően intézkedéseket kell tenni a véráramlás megkönnyítésére és az artériák és vénák falainak áteresztőképességének normalizálására, megerősítésére és a rugalmasság növelésére.
Miért csavarja meg a lábujjaidat?
Az ilyen jellegű szabálysértések általában szabályosak az arthrosis deformálására korai formában. A betegség progressziójának és az ízületek jelentős változásának elkerülése érdekében az alábbi ajánlásokat kell követni:
- A cipő megváltoztatásához a lehető legegyszerűbbnek kell lennie, ha lehetséges - ortopéd.
- Gazdagítsa a diétát zselatinnal, káliummal és kalciummal.
- Csökkentse az elfogyasztott só mennyiségét.
- Vegyünk chondroprotector-t és B-vitaminokat.