Az ilyen jellegű jelenség, mint a másnaposság, ellentétben a közhiedelemmel, nemcsak az alkoholfogyasztás után, hanem meglehetősen szerény alkohol adag után is előfordulhat. Ezt nagymértékben meghatározza a test egyéni jellemzői, valamint az alkoholtartalmú italok összetétele és minősége. Bármi is volt az, a másnaposság sok kellemetlen érzést kelt, amiből egy személy meg akar szabadulni. Hogyan lehet gyorsan kijutni egy rossz lógó állapotból, és milyen módszerekkel kezelheti az alkoholfogyasztást otthon, ez a cikk foglalkozik.
Mi történik a testben egy másnapossággal?
Az ilyen mámorító megnyilvánulások, mint a szájszárazság, fejfájás, hányinger, hányás, hasmenés, ingerlékenység, hang- és fényérzékenység, és mások, összefüggenek a májban lévő etanol bomlástermékek testének hatásával, valamint a kialakuló toxinokkal. Ennek eredményeként a következőket figyeljük meg:
- fokozott vizelettermelés;
- hipoglikémia (glükóz hiánya);
- az agysejtek megzavarása;
- a fejsérülések véráramlása;
- fokozott vérsavtartalom;
- a test kiszáradása, stb.
Hangover kezelés otthon
Az otthoni másnaposság kezelésére népi gyógymódokat és gyógyszereket használnak. Azonban először a következőket ajánljuk:
- Vízkezelés. A zuhanyzás enyhén meleg vízzel vagy vízzel szobahőmérsékleten segít megszabadulni a toxinoktól, amelyek izzadsággal felszabadulnak a bőr felszínére.
- Alkoholfogyasztás. A lehető legnagyobb mértékben, és gyakrabban használjon folyékony, jobb ásványvizet, természetes gyümölcslevet és kompót. Ez segít a víz-só egyensúlyának helyreállításában.
- Friss levegő. A helyiségben biztosítani kell a friss levegő áramlását, és jobb, ha sétálsz a zöld zónában. Belélegezve a szervezetbe, az oxigén hozzájárul az anyagcsere normalizálásához és a káros anyagok eliminációjához.
- Anesztézia . A fejfájás másnapossággal történő kezelésére a leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek - Citramon, Paracetamol, Aspirin stb.
- Sorbents. Az intoxikáció eltávolításához szorbenseket, például aktivált szén- vagy ligninalapú készítményeket (Liferan, Lingosorb) kell bevinni.
- Elektrolitikus egyensúly feltöltése. Az elektrolitikus egyensúly helyreállítása hatékony törekvések. Tartalmaz magnézium- és káliumsókat, amelyek hiányát a szervezet az alkohol bevitelének következtében tapasztalja.
- Az emésztőrendszer megtisztítása. Súlyos állapotokban, súlyos hányinger kíséretében ajánlott a gyomor és a belek tisztítására. Ehhez a hányás beoltásokkal és mechanikus ingerléssel történik (először legalább fél liter vizet kell inni). Ezeket az intézkedéseket javasolni kell a gyógyszeres kezelés megkezdése előtt.
Hatékony népi jogorvoslat a másnaposság ellen:
- Honey - segít megszabadulni a másnaposság más tüneteinek fejfájásától, eltávolítva a szervezetből a méreganyagokat.
- Fermentált tejtermékek - kefir, matzoni, ryazhenka stb. Ezek a termékek számos olyan elemet biztosítanak a szervezetnek, amelyek szükségesek a normál működés visszaállításához.
- Sózott zöldségek - uborka, paradicsom, savanyú káposzta, áztatott almák, kenyérkvászok és savanyúságok - mindez segít a víz-só egyensúlyának helyreállításában.
Hogyan lehet elkerülni a másnaposságot?
A kellemetlen tünetek megjelenésének megakadályozása érdekében az alábbi ajánlásokat használhatja:
- A szénhidrátokban (rizs, burgonya, tészta) elfogyasztott élelmiszerek - ezek a termékek abszorbensek, kötő toxinokként hatnak.
- A sovány hús és hal enni, - a termékekben lévő fehérje meggátolja az alkohol gyors felszívódását a vérben és normalizálja az anyagcserét.
- Az ünnepség alatt minden italhoz egy pohár folyadékot kell itatni.