Számos okból a férfiak és a nők kényszerülnek a szexuális pihenés állapotára. A szexuális absztinenciát minden esetben az egyén önállóan átruházza, és a depresszió vagy irritáció mértéke a nemi éhezés kielégítésének képtelenségétől függ a személy temperamentuma és pszichotipusa.
Mit jelent az absztinencia?
A szexuális absztinencia a tudományos orvosi nyelvben a szexuális apaságban vagy a nélkülözésben van, amelyet a szexuális élet kényszerű pihenése jellemez. Az absztinencia okai különbözőek lehetnek:
- az egészségi állapot;
- partner hiánya a szexuális kapcsolatokért;
- szellemi gyakorlatok;
- cölibát vacsora (cölibátus);
- a sportolók közelgő versenyei;
- asexuality;
- személyes személyes okokból.
Az absztinencia típusai:
- Részleges absztinencia - a valódi nemi érintkezés lehetetlenségét a maszturbáció vagy az éjszakai szennyezések kompenzálják a férfiaknál (spontán ejakuláció).
- Teljes absztinencia - a szexuális aktivitás minden megnyilvánulása teljesen hiányzik.
Miért tartózkodik?
Az absztinencia igazolása azon okokra épül, amelyek ezt az állapotot okozták. A szexuális élet rövid szünete segít megrázni a partnerek érzéseit, és fokozza vonzerejét egymás számára. Hosszú absztinenciára van szükség a súlyos betegségek súlyossága alatt és után történő helyreállításához, amikor minden energia a test egyensúlyának helyreállítására irányul, és a szexuális együttélés során az energia elpazarolása súlyosíthatja az egyén állapotát. A tudatos szexuális teljes absztinencia vagy cölibátus a megszorítás , amely fontos feltétel a vallás gyakorlatában egyes vallásokban.
Absztinencia a nők körében
A nők számára a partnerrel való harmonikus szexuális intimitás a stabil és boldog kapcsolat kulcsa. A környéken egy nő virágzik, és pozitív energiaképet hoz létre magában. A nõktõl való szexuális viszontagság gyakoribb a fiziológiai jellemzõik miatt: a menstruáció, a terhesség. A szexuális temperamentum magas színvonalú (kolerikus, véres) szexuális nemi képviselői nehezen viselik az absztinencia időszakát, szemben a flegmatikus és a melankolikus nőkével.
Az absztinencia alkalmazása a nők körében
Az alacsony szexuális temperamentumú nőkben a szexuális viszontagságoktól való hosszú ideig tartó tartózkodásnak nincs semmilyen negatív hatása, sőt stabilizálja az idegrendszer működését. A menstruáció során a szexuális megszakítás meggátolja a kórokozó baktériumok bejutását a méh üregébe, amely jelenleg sebezhető. Fontos emlékeztetni arra, hogy a rövid távú szexuális absztinencia számos okból nem mentség a kétségbeesésért, hanem a pozitív szempontokra való összpontosításra:
- Az érzékszervek megújítása. A következő meghittségen a kapcsolatok észlelésének súlyosbodása van, minden "új" hullámon történik, az érzések intenzívebb spektrumával.
- A szublimáció az a folyamat, amely a szexuális fel nem használt energiát teremtésbe vagy teremtéssé alakítja. Műalkotások, új projektek létrehozása, ötletek áramlása.
- Absztinencia, mint szükség a terhesség alatt - az I. és a III. Trimeszterben a vetélés veszélyével. Az anyaság fontos eleme egy nő családi boldogságának, és az absztinencia előnyei nyilvánvalóak.
Absztinencia a nőknél - következmények
A lányok és a fiatal nők szexuális absztinenciája nem okoz komoly problémákat, de ha egy nő megfelelő idő alatt aktív szexuális életet él, akkor a józan ész nélküli szexuális bánásmód sokféle problémát és "testre szabott" betegséget okozhat fizikai és mentális szinten. Az absztinencia következményei a következők lehetnek:
- teljes hormonális egyensúlytalanság;
- elhízás;
- a kismedence kismedencei stagnáló jelenségei, amelyek hozzájárulnak a varikózis kialakulásához;
- tumorok növekedése (myoma, fibromyoma, mastopathia);
- Pajzsmirigy betegségek;
- az immunsejtek számának csökkenése;
- kifejezett premenstruációs szindróma ;
- magas érzelmi megbízhatóság;
- a karakter megváltozása a rosszabb: merevség, kritikusság, kalligrácia;
- szexuális hidegség;
- a partnerek közötti viszonylagos eltérés a közelség hiánya miatt.
Absztinencia férfiaknál
A férfiakkal egyre nehezebb, természetüknél fogva a legerősebb a szexre gondol, és a fiziológia azonnal izgatottságot érez. A legtöbb férfi, a nap folyamán többször is izgathat. A férfiakkal szembeni absztinencia nehezebb, mint a nőknél. A kényszeres szexuális absztinenciát nagyon nehéz elviselni a hiperszexuális képviselőknél. Partner hiányában a férfiak gyakrabban keresik a maszturbációt, mint a nők.
Absztinencia alkalmazása a férfiak számára
Hasznos, vagy nem szexuális megfosztás a férfiak számára - nincs egyértelmű vélemény. A szexuális szex hiánya nem okoz jelentős károkat, de van plusz. Az absztinencia alkalmazása az alábbi esetekben nyilvánvaló:
- Kardiovaszkuláris betegségek - az idős korban a gyakori nemi összefüggés jelentős terhet ró a szívre, nem szokatlan a szívroham vagy a stroke során szexuális végzetes kimenetel esetén.
- A szexuális úton terjedő megbetegedések megbetegedésének kockázata - a pillanatnyi öröm tele van olyan következményekkel, amelyek veszélyt jelentenek az egészségre és az életre. Szex nélkül kötelességek a pártok, többször kényszerítette bűnbánatot a férfiak.
- Óvatos hozzáállás a tested erőforrásaihoz. A külföldi biológusok újabb tanulmányai alapvetően eloszlatták azt a téveszmét, hogy az absztinencia veszélyes. A spermium összetételének tanulmányozása során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a szervezet számára szükséges anyag, amely lecitint, foszfort, kalciumot és fehérjéket tartalmaz. Gyakori szexuális kapcsolat esetén a szervezet elveszíti ezeket a létfontosságú erőforrásokat, ennek eredményeképpen a központi idegrendszer szenved és kimerül. Higgye el ezt a tényt vagy sem, minden ember saját maga dönt.
- A spermatogenezis és a spermiumösszetétel javítása. A tervezett koncepció előtt néhány napnyi absztinencia járul hozzá a spermiumok aktivitásának növekedéséhez, növelve a megtermékenyítés esélyeit. Van egy ellenkező vélemény is.
A férfiak hosszú távú absztinenciája - következmények
A férfiak ártalmas apasága nem egyértelmű válasz, mindegyik egyénileg, de ha figyelembe vesszük azokat az átlagos mutatókat, amelyek egy aktív ember portréját rajzolják az élet és a potencia elsődményében, és ez a fiatal férfiak túlnyomó többsége, akkor az erőszakos önmegtartóztatás kiábrándító előrejelzéseket ad az egészségre. A szexuális absztinencia valószínű következményei:
- a szexuális vágy tartós csökkenése, mint ilyen egy hosszú absztinencia után;
- korai magömlés;
- neuroza és inferioritás komplexum kialakulása;
- az új ismerősöktől való félelem;
- idegesség és agresszió;
- a prosztata szekréció elnyomása;
- a herezacskó hasnyálmirigyje;
- tumorok (prosztata adenoma, hererák);
- impotencia.
Absztinencia a sportban
A sportban való szexuális megfosztás az ókori időkből származik, amikor a katonai parancsnokok észrevették, hogy a katonák, akik nem voltak kapcsolatban egymással, a versenyeken és a csatatéren jobban megmutatták magukat. Így azt állította, hogy a tréning előtti sportolónak a lehető legnagyobb mértékben az eredményre kell koncentrálnia. Ismeretes, hogy a bokszoló Mohammed Ali megfigyelte az önmegtartóztatást akár másfél hónappal a harcok előtt.
Az absztinencia a testépítésben jelentős szerepet játszik, bár vannak ellentétes vélemények ezen a ponton. Az izmok absztinenciája és növekedése összefügg egymással azzal a ténnyel, hogy a túlzott szexuális aktivitással a testoszteron szintje, amely befolyásolja az izomtömeg növekedését, katasztrofálisan válik vissza, a prolaktin helyett a női hormon keletkezik. A tapasztalt sportolók tudják, hogy a szex csak edzés vagy verseny után hasznos, de nem előttük.
Hogyan lehet megtanulni tartózkodni?
Ha valaki bármilyen okból döntött az ideiglenes szexuális elhúzódásról (böjtölés, szellemi gyakorlatok, egy szerettől elválaszthat egy üzleti útra), hogyan lehet kevesebb fájdalmasan túlélni ezt az időszakot és megtanulni, hogyan csökkentheti a szenvedélyek intenzitását? Fontos megjegyezni, hogy a szexuális aktivitás mérsékelt absztinence néha előnyös a szervezet számára.
Mi segíthet az absztinencia gyakorlóknak:
- összpontosítva a lelki fejlődésre és az önfejlesztésre;
- fejleszteni a kreativitás és a kreativitás ezen időszakában;
- gyakorolja a meditáció különböző technikáit (elmélkedés, dinamikus meditáció az Osho-on);
- vegyen részt aktív sportban.
Mítoszok az absztinenciáról
A szexuális absztinencia sokféle spekulációban és sztereotípiában rejlik. Az absztinencia következő mítoszai vannak:
- A szexuális elégtelenség a schizophrenia betegségét okozhatja, a pedofília és a zoofília iránti elhivatottsága. Ez nem igaz, hiszen e megnyilvánulások alapja gyakran endogén veleszületett rendellenességek.
- Hosszú absztinencia férfiakban és nőkben koraszülött menopauza okozhat. Igen, van olyan dolog, mint a férfi csúcspontja. Úgy vélik, hogy ezt a mítoszt a gyógyszergyártók hozták létre az óvszerek legjobb értékesítése érdekében.
- A szexuális energia átalakítása kreatív, tartózkodás alatt. Ennek egy része igaz, ha egy személy önmagában kreatív és elgondolkodtató ötlet, a fájdalomtól mentesnek tartja a kisebb mértékű apasági időszakot, mindenki számára a szexuális szünet legalább kényelmetlenséget okoz.