Senkinek nem titka, hogy a kapcsolat a bizalomra épül. De nem minden az életben megfelel az elvárásainknak, és gyakran a legközelebbi embereket is cselekedeteikkel elpusztítják a megbízható kapcsolatok. És nem számít, hogy miért és miért nem felelnek meg az elvárásoknak, mindig nehéz megbékélni az árulással, és lehetetlennek tűnik a korábbi kapcsolatok helyreállítása.
Hogyan lehet visszaállítani a bizalmat egy kapcsolatba? Mi van akkor, ha a bizalom és a gyanús magatartás hiánya veszélybe sodorja a családi boldogságot? Hogyan lehet bizalmat szerezni? Előbb vagy utóbb minden ember életében felmerülnek ezek a kérdések, és a válasz megtalálásához meg kell értenünk, hogy mi a bizalmi viszonyok lényege, és hogy a bizalom hogyan keletkezik.
Tehát a kapcsolatok a bizalomra épülnek, de annak érdekében, hogy a kapcsolat bizalommal legyen a partnerben, a következő egyszerű szabályokat kell követni:
1. Fejleszteni a megbízhatóságot
Ha egy személy nem biztos a megbízhatóságukban, akkor mások nem fognak bízni benne. Nem szükséges irreális kötelezettséget vállalni, vagy üres ígéreteket adni. Ha valaki bízik a szavaiban és tudja, hogy ígéretet tett, akkor mindent megtesz, hogy teljesítse, akkor ez a bizalom mások által érezhető.
2. Kerülje el az enyhe hazugságot is
Bizalom a személy megbízhatóságában az akció eredményeként alakul ki, megerősítve őszinte szándékait. De ha egy személy nem igazolja a bizalmatlanságot még a kisebb ügyekben is, akkor komolyabb ügyekben ő sem inspirálja a bizalmat.
3. Ne próbálja bizonyítani a megbízhatóságot szavakkal
Néhány ponton mások hinni fognak a szavakban, de ez a bizalmi illúzió nagyon gyorsan eltűnik. Csak a cselekvések igazolhatják vagy tagadhatják egy személy megbízhatóságát.
4. A bizalom hiánya és a gyanús kapcsolatok mindig olyan okokat tartalmaznak, amelyeket meg kell határozni
Nagyon gyakran az emberek a negatív múltbeli tapasztalatokat vetik előre. Például, ha a múltban az egyik partner árulás volt, akkor a későbbi kapcsolatokban féltékeny lesz, és félig gyanakszik rá. És ahelyett, hogy vádolnánk egymásnak a bizalmatlanságot, érdemes őszintén beszélni, hogy megtudjuk, mi okozza a múltbeli helyzeteket, és együtt találni egy módot a bizalom helyreállítására a kapcsolatokban.
5. Nem szükséges bizalmas hozzáállást kérni magadhoz és méltatlanul bízni másokban
Minden embernek megvan a maga életének alapelve, és mindenki saját véleményét árulja el és árulja el. Ezért indokolt bizalom alakulhat ki olyan emberek számára, akiknek hasonló életviteli elvek és nézetek vannak, vagy azok, akik ismételten igazolják megbízhatóságukat. Míg a partner nem gondoskodik arról, hogy a fele megosztja nézeteit és hiteit, kétségei lesznek.6. Ne tárja fel véleményét a partner tevékenységéről
Ha a partner hibát követett el, ne tekintsen véleményt a cselekvésre. Először meg kell hallgatnia egy partnert, és meg kell találnia az okokat, ami történt. Csak egy őszinte beszélgetés segít megérteni egymás cselekvéseinek motívumait és elkerülni ezeket a lépéseket a jövőben.
7. A kommunikációnak őszintenek kell lennie, és a helyzet javítására kell törekednie
Ha a partnerek meg vannak győződve arról, hogy megoszthatják tapasztalataikat egymással, akkor az ilyen kapcsolatokban a bizalom minden nap erősebbé válik. De ha problémáik megosztása után a partner kritikát és vádakat hall, akkor legközelebb megpróbálja megoldani a saját problémáit. És akkor időben a bizalom eltűnik.
Ezek az egyszerű ajánlások segítenek abban, hogy szeretetet szeretnek egymás iránt, de hogyan lehet visszaállítani a bizalmat egy kapcsolatba, ha az egyik partner elkövette az árulást? Bizalom hiányában gyanakvó attitűd még a legjelentéktelenebb csalásokban is megnyilvánulhat, amelyek napról napra mérgezik az életet. A pszichológusok úgy vélik, hogy az ilyen helyzetekben nyújtott elsősegély az őszinte kommunikáció. De az, hogy a beszélgetés nem válik veszekedéssé és kölcsönös vádakká, mindenkinek készen kell állnia egy beszélgetésre. Az elkövetőnek elemeznie kell, hogy mi okozta a tettét, és milyen következtetéseket tett a jelenlegi helyzetről. A félrevezetett félnek is meg kell fontolnia az események okait, és meg kell fontolnia, hogy milyen lépéseket tesz a partner bizalmát a kapcsolatba.
Minden kapcsolat annyira egyedi, hogy csak a becsületes és őszinte beszélgető partnerek segítségével találhat meg egy módot a bizalom helyreállítására a kapcsolatokban. Ez nem feltétlenül könnyű. De azzal a kölcsönös vágygal, hogy a kapcsolat minden nap ezen a téren dolgozik, tiszteletben tartva egymás érzéseit és vágyait, a felek képesek lesznek leküzdeni a kritikus pillanatot, és időben megemlékezik, mi csak olyan hasznos lecke volt, amely megtanította őket, hogy még jobban szeretik és értékeljék egymást.